Wynik wyszukiwania dla: olej kokosowy
Dieta LCHF: może przynieść sporo korzyści, choć nie jest dla każdego. Na czym polega?rok temu
Dieta LCHF (Low Carb High Fat) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Najczęściej wymaga ograniczenia ilości węglowodanów do 20, 50 lub 100 g dziennie. Z kolei tłuszcz stanowi w niej od 50 do 70% energii. W stosowaniu diety LCHF pomagają listy ... Czytaj więcej
Truskawki na keto – jak je jeść i nie wyjść ketozy? 5 super przepisów keto z truskawkamirok temu
Truskawki na keto są dozwolone, ale należy ograniczać ich ilość tak, aby dzienna maksymalna ilość węglowodanów w diecie nie została przekroczona. W praktyce oznacza to, że można używać truskawek jako dodatku do posiłków, np. szykować z nich koktajle lub ... Czytaj więcej
TOP 5 na kwiecień 2023 - wybór redaktor działu Moda i Urodarok temu
Od kremu pod oczy, który świetnie radzi sobie z cieniami i obrzękami po ekspresową hennę do brwi zapewniającą wyraziste spojrzenie w kilka minut i szczotkę nabłyszczającą i wygładzającą pasma. Odkryj produkty do pielęgnacji skóry oraz włosów, które ... Czytaj więcej
Świece do masażu: jak ich używać i dlaczego warto włączyć je do swojej pielęgnacji? 5 top produktów rok temu
Świece do masażu zawierają odżywcze oleje (m.in. jojoba, arganowy, migdałowy), drogocenne składniki roślinne oraz witaminy, które pozostawiają skórę doskonale nawilżoną, aksamitnie gładką i cudownie pachnącą. Zabieg z ich wykorzystaniem to ukojenie dla ... Czytaj więcej
Dieta GAPS może pomóc w chorobach jelit, depresji, stanach lękowych i nie tylkorok temu
Dieta GAPS to program żywieniowy stworzony dla osób cierpiących na zespół psychologiczno-jelitowy (z ang. Gut and Psychology Syndrom, czyli GAPS). Autorką diety jest Natasza Campbell-McBridge, która opisała zależności między stanem zdrowia psychicznego a ... Czytaj więcej
6 przepisów na keto Wielkanoc ze smakiem i w zgodzie z tradycjąrok temu
Keto Wielkanoc może być równie smaczna jak ta tradycyjna. Zresztą wiele potraw wielkanocnych wpisuje się w zasady diety keto, (np. pieczona kaczka, biała kiełbasa), a pozostałe można bez trudu zmodyfikować. Jaja, kiełbasy, wędliny, mięsiwa – wszystko to ... Czytaj więcej
12 domowych sposobów na zmarszczki, które naprawdę działają. Twoja skóra będzie jędrna i elastycznarok temu
Powstawanie zmarszczek jest naturalnym procesem starzenia się skóry, ale dzięki odpowiednim, codziennym nawykom, możemy znacznie go opóźnić oraz sprawić, że będzie ich mniej. Odkryj 12 domowych sposobów, które sprawią, że twoja skóra pozostanie jędrna, ... Czytaj więcej
5 przepisów na keto kolacje: na ciepło, na zimno oraz na słodkorok temu
Keto kolacja nie powinna zawierać cukrów prostych. Powinna dostarczać ograniczoną ilość węglowodanów oraz sporą ilość tłuszczu i białka. Dlatego często do jej przygotowania sięga się po jaja, awokado, wędliny, różne rodzaje tłuszczu i dodatki białkowe, np. ... Czytaj więcej
6 wiosennych FIT przepisów na zdrowe ciasta na Wielkanoc. Dietetyczne wielkanocne słodkości, które zachwycą każdegorok temu
Fit ciasta na Wielkanoc mogą być smaczne i zdrowe. Jeśli szukasz pomysłów na pyszne dietetyczne słodkości idealne na Wielkanoc, dobrze trafiłaś. Przedstawiamy 6 dietetycznych przepisów na smaczne wielkanocne ciasta: dietetyczną paschę, fit ciasto kokosowo- ... Czytaj więcej
