Nowości kosmetyczne kwiecień 2023: 21 produktów, które warto przetestowaćrok temu

Żel do twarzy radzący sobie nawet z najbardziej uporczywym makijażem; serum, po którym skóra odzyskuje swój młodzieńczy blask; luksusowa maseczka wygładzająca zmarszczki i drobne linie w mgnieniu oka oraz zmysłowy zapach przywracający o zawrót głowy — to ... Czytaj więcej

Sposoby na regenerację wątroby. Jak odbudować ten ważny narząd?rok temu

Wątroba ma wyjątkową zdolność do odbudowy. Aby pobudzić wątrobę do regeneracji, warto sięgnąć po preparaty na wątrobę m.in. na bazie fosfolipidów, kurkumy, wyciągu z karczocha lub innych składników wspomagających naprawę tego narządu. Kluczowa w odbudowie ... Czytaj więcej

Antyrakowy dekalog, czyli czego nie lubi rak. Te sposoby zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwórrok temu

Według Światowej Organizacji Zdrowia rak jest główną przyczyną śmierci na całym świecie, odpowiadał za prawie 10 milionów zgonów w 2020 roku. Nowych przypadków będzie coraz więcej. Możemy odwrócić ten bieg rzeczy. Oto 10 antyrakowych zasad, które powinny ... Czytaj więcej

Czy dieta GM działa i jak oceniają ją specjaliści? Dieta General Motors dzień po dniurok temu

Dieta GM, inaczej dieta General Motors, to rygorystyczny plan odchudzania, który obiecuje utratę 7 kg w 6 dni. Każdego dnia spożywa się ściśle określone produkty. Dietetycy sceptycznie podchodzą do diety GM, dlatego zanim się na nią zdecydujesz, skonsultuj ... Czytaj więcej

Dieta IF: jedz, co chcesz, w dostosowanym oknie żywieniowym. Czy efekty diety IF faktycznie są spektakularne?rok temu

Dieta IF (z ang. dieta intermittent fasting) to przerywana głodówka, post przerywany. Pomiędzy przerwami w poście następuje tzw. okno żywieniowe, czyli czas przeznaczony na przyjmowanie posiłków. W czasie diety IF nie trzeba liczyć kalorii, nie ma też ... Czytaj więcej

Domowe sposoby na zaskórniki – 4 proste metodyrok temu

Zaskórniki to bardzo częsty problem dermatologiczny. Domowe sposoby na zaskórniki to m.in. ziołowa sauna dla twarzy, „plaster” z jajka czy maseczka z sody i soku z cytryny. Oto 4 proste domowe metody na zaskórniki. Czytaj więcej

Żyj dobrze, czyli jak? O tym, jak ważny jest balans, pozytywne myślenie i zdrowe odżywianierok temu

Aby żyć pełnią życia i czerpać radość z każdego dnia, wprowadź w swój codzienny rytm małe zmiany, które w ekspresowym tempie zaowocują dobrym samopoczuciem. Pamiętaj, że odpowiednie nastawienie, wewnętrzna równowaga i zbilansowana dieta to klucz do sukcesu ... Czytaj więcej

Jak schudnąć w tydzień? Ile uda ci się zrzucić? Dieta na 7 dnirok temu

Jak schudnąć w tydzień? Ogranicz sól, która zatrzymuje płyny. Dużo pij, wyeliminuj słodycze, wysypiaj się, zastosuj niskokaloryczną dietę oraz umiarkowaną aktywność fizyczną. To pozwoli zmniejszyć masę ciała i obwód talii, jednak nie spowoduje utraty dużej ... Czytaj więcej

Krem, płatki, roller czy serum pod oczy? Pielęgnacja okolic oczu — wszystko, co musisz wiedzieć2 lata temu

Skóra pod oczami wymaga specjalnego traktowania. Jest delikatniejsza i bardziej podatna na uszkodzenia, a ponadto szybciej się starzeje. Jak o nią zadbać, by wyglądać świeżo, młodo i promiennie? Jakie kosmetyki i akcesoria pielęgnacyjne sprawdzą się w ... Czytaj więcej

„Zajęta pracą i nowym facetem nie zauważyłam, że córka chudnie w oczach. W ostatniej chwili wyrwałam ją ze szponów choroby”2 lata temu

„Obiecałam sobie, że zaraz po weekendzie zabiorę Martynę na badanie krwi. Jednak jakoś nie było okazji – a to zaspałyśmy, a to miałam rano ważną konferencję, a to coś innego. Mimo że od omdlenia córki minęły prawie dwa tygodnie, wciąż nie dotarłyśmy do ... Czytaj więcej