Awokado jest bogatym źródłem wapnia, potasu, nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu foliowego, witaminy A, witamin z grupy B, witamin PP, K i H. Zawiera kwas oleinowy, który obniża poziom złego cholesterolu. Pomaga regulować ciśnienie krwi, chroni przed udarem chorobami serca i układu krążenia. Awokado bogate jest w luteinę, która pomaga utrzymać oczy w dobrej kondycji. Wykazuje działanie antynowotworowe i działa antystresowo. Oprócz bogatego źródła wartości odżywczych, owoc ten okazuje się niezastąpiony w domowej kosmetyczce.
Spis treści:
- Jak działa awokado na twarz?
- Domowa maseczka z awokado na twarz – przepisy
- Jak działa awokado na włosy?
- Domowa maseczka z awokado na włosy – przepisy
Jak działa awokado na twarz?
Awokado regeneruje skórę, pobudza syntezę kolagenu, opóźnia procesy starzenia. Delikatnie natłuszcza, wygładza i chroni przez utratą wody. Wykazuje działanie przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia. Jest doskonałym składnikiem odżywczym dla skóry suchej, zmęczonej, pozbawionej blasku, wrażliwej, dojrzałej.
Domowa maseczka z awokado na twarz – przepisy
Oto kilka propozycji maseczek z awokado. Jeśli Twoje skóra jest wrażliwa, zrezygnuj z soku z cytryny. Działa rozjaśniająco na przebarwienia, jednak może podrażniać.
Maseczka z awokado i soku z cytryny na zmarszczki
- 1 awokado,
- cytryna.
Miąższ awokado zmieszaj z kilkoma kroplami soku z cytryny na jednolitą masę. Nałóż na twarz, szyję i dekolt. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
Maseczka z awokado i żółtka
- 1 awokado,
- 1 żółtko,
- cytryna.
Miąższ awokado zmiksuj z żółtkiem jaja i kilkoma kroplami soku cytrynowego. Nałóż na twarz, szyję i dekolt i pozostaw na 15 minut. Zmyj letnią, najlepiej przegotowaną wodą.
Jak zagęścić włosy? Domowe sposoby i zabiegi na wypadanie włosów
fot. Adobe Stock, New Africa
Maseczka z awokado i płatków owsianych
- ½ awokado,
- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego,
- 1 łyżeczka płatków owsianych.
Awokado rozgnieć widelcem lub zmiksuj. Dodaj zmielone płatki owsiane, jogurt naturalny i zmiksuj. Jeśli maseczka jest zbyt płynna, dodaj więcej płatków owsianych, jeśli zbyt gęsta – jogurtu. Nałóż na twarz, szyję i dekolt. Po 15 minutach zmyj letnią wodą.
Jak szybko zapuścić włosy? Sprawdzone sposoby, dzięki którym będą szybciej rosły
Maseczka z awokado i zielonej herbaty
- 1 awokado,
- zielona herbata (liściasta).
Miąższ owocu rozgnieć za pomocą widelca. Gorącą wodą zalej 2 łyżeczki herbaty i parz przez ok. 20-30 sekund, a następnie odcedź. Dodaj herbatę do masy z awokado i wymieszaj. Możesz również zmiksować całość, dzięki temu aplikacja maseczki będzie łatwiejsza. Nałóż na skórę twarzy, szyi i dekoltu na ok. 10 minut. Zmyj letnią, przegotowaną wodą.
Jak działa awokado na włosy?
Awokado działa dobroczynnie również na włosy. Dzięki bogactwu cennych witamin, minerałów i tłuszczów silnie nawilża, odżywia i regeneruje włosy. Już po jednej aplikacji zauważysz efekty w postaci gładkich, lśniących pasm. Skuteczne okażą się zarówno maseczki przygotowane na bazie miąższu z owoców, jak również sam olej z awokado, który możesz wykorzystać do olejowania lub dodawać do domowych kosmetyków. Olej z awokado wmasowany w skalp ponadto zlikwiduje łupież i przyspieszy wzrost włosów.
Domowa maseczka z awokado na włosy – przepisy
Maseczka z awokado i miodu
- 1 awokado,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- łyżka miodu.
Rozgnieć miąższ awokado widelcem. Dodaj oliwę z oliwek i miód, wymieszaj dokładnie aby nie było grudek, możesz też całość zmiksować, by uzyskać jednolitą konsystencję. Nałóż maskę na włosy na całej ich długości i pozostaw przez 20 minut. Spłucz letnią wodą i umyj włosy delikatnym szamponem.
Maseczka z awokado, banana i aloesu
- 1 dojrzały banan,
- ½ awokado,
- łyżka żelu aloesowego,
- 2 łyżki jogurtu naturalnego.
Rozgnieć widelcem banana i awokado. Dodaj do powstałej masy żel aloesowy i jogurt naturalny, następnie dokładnie wymieszaj i rozprowadź na włosach. Zostaw na 20 min. Po tym czasie dokładnie zmyj zimną wodą, która domknie łuski. Włosy będą lśniące i wygładzone.
Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 13.07.2015
Czytaj także:
Jak nawilżyć i odżywić suche włosy? Domowe sposoby na regenerację
Peeling kawowy to pogromca cellulitu. Na co jeszcze pomaga i jak przygotować go w domu?
