Wynik wyszukiwania dla: zielona herbata
Jak odbudować mózg po depresji? Tak pozbędziesz się mgły mózgowej 3 miesiące temu
Depresja wpływa nie tylko na nastrój, ale również na zdolności poznawcze takie jak pamięć, koncentracja, planowanie czy podejmowanie decyzji. Wynika to ze zmian w mózgu, które ta choroba wywołuje. Na szczęście mózg ma niesamowite zdolności regeneracyjne, ... Czytaj więcej
Ziołowa pielęgnacja zyskuje na popularności. Te kosmetyki to sekret natruralnego piękna4 miesiące temu
Ziołowa pielęgnacja ciała, twarzy i włosów to holistyczny, naturalny sposób na utrzymanie zdrowej, promiennej skóry oraz mocnych, lśniących włosów. Dzięki swoim łagodnym, a jednocześnie skutecznym właściwościom, zioła wspierają procesy regeneracyjne ... Czytaj więcej
Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Przestrzegaj tych prostych zasad, a unikniesz brania leków 4 miesiące temu
Aby obniżyć cholesterol domowymi sposobami, należy ograniczyć spożycie tłustego mięsa i cukru, zwiększyć ilość błonnika w diecie oraz więcej się ruszać. Właściwe nawyki dotyczące stylu życia to podstawa leczenia hipercholesterolemii. Warto też sięgać po ... Czytaj więcej
Czynniki zewnętrzne i cera naczynkowa: Jak chronić skórę?4 miesiące temu
Skóra naczynkowa jest szczególnie wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Mogą one powodować m.in. wzmożone zaczerwienienie, nasilenie podrażnień i widoczność naczynek. Skóra naczynkowa wymaga świadomej oraz profesjonalnej pielęgnacji. Jak skutecznie o nią dbać i ... Czytaj więcej
Dieta na zdrowe oczy to nie tylko produkty bogate w witaminę A. Inne witaminy i minerały wcale nie są mniej ważne 5 miesięcy temu
Dieta na zdrowe oczy powinna obfitować w zielone, żółte i czerwone warzywa i warzywa liściaste, owoce bogate w przeciwutleniacze, tłuszcze bogate w kwasy omega-3, orzechy i nasiona. Szalenie istotne jest też prawidłowe nawadnianie i prowadzenie zdrowego, ... Czytaj więcej
Zasady i jadłospis diety na cellulit na 7 dni. Poznaj reguły rządzące dietą antycellulitową i wciel je w życie5 miesięcy temu
Dieta na cellulit to po prostu zdrowy sposób żywienia, który dostarcza składników przeciwzapalnych i do regeneracji, a przy tym nie dostarcza szkodliwych substancji, które mogą sprzyjać pomarańczowej skórce. Obfituje w witaminy, kwasy omega-3, błonnik oraz ... Czytaj więcej
Zasady diety na wzdęty brzuch plus jadłospis antywzdęciowy na 5 dni. Sprawdź jak sę odgazować nie tylko szybko, ale i na dłużej5 miesięcy temu
Dieta na wzdęty brzuch powinna być lekkostrawna i pozbawiona produktów, które sprzyjają tworzeniu się gazów w jelitach, np. produktów o wysokiej zawartości błonnika, wysokoprzetworzonych, nadmiernie słodkich, gazowanych, z laktozą. Wskazane jest białe ... Czytaj więcej
Dieta SIRT odchudza i odmładza organizm. Jest przy tym bardzo kolorowa i apetyczna, i nie zakazuje wszystkiego6 miesięcy temu
Dieta SIRT, czyli dieta Adele, polega na jedzeniu produktów bogatych w polifenole. Aktywują one działanie sirtuin, które korzystnie wpływają na organizm poprzez regulację procesów zapalnych i tych związanych ze starzeniem się komórek. Dieta sirtfood ... Czytaj więcej
To prawdziwy efekt turbo spalania tłuszczu. Wystarczy drobna modyfikacja diety i sposobu brania prysznica, by palić dodatkowe kalorie7 miesięcy temu
Termogeneza jest kluczowym procesem metabolicznym, który pomaga organizmowi utrzymać odpowiednią temperaturę ciała i wpływa na bilans energetyczny. Różne rodzaje termogenezy (poposiłkowa, adaptacyjna, wywołana aktywnością fizyczną i drżeniem mięśni) pełnią ... Czytaj więcej
