Wynik wyszukiwania dla: maślanka
Żyj dobrze, czyli jak? O tym, jak ważny jest balans, pozytywne myślenie i zdrowe odżywianie2 lata temu
Aby żyć pełnią życia i czerpać radość z każdego dnia, wprowadź w swój codzienny rytm małe zmiany, które w ekspresowym tempie zaowocują dobrym samopoczuciem. Pamiętaj, że odpowiednie nastawienie, wewnętrzna równowaga i zbilansowana dieta to klucz do sukcesu ... Czytaj więcej
„Sąsiadka ma fajnego chłopa, a zamiast rzucić się w wir miłości, czai się jak wystraszona mysz. Wszystko przez byłego męża”2 lata temu
„– Tak naprawdę, znamy się dość krótko i zawsze spotykamy się, kiedy oboje mamy czas i ochotę. Ale ja nie jestem osobą łatwą we wspólnym życiu. Byłam już mężatką i to był jakiś koszmar! Mój były mąż uważał mnie za wariatkę! A co, jeśli… miał trochę racji? ... Czytaj więcej
Co pić na kaca – wodę, sok z kiszonej kapusty, a może piwo?2 lata temu
Zastanawiasz się co pić na kaca? Poza fermentowanymi napojami mlecznymi polecane są napoje dostarczające mikroelementy, cukier, witaminę C, a przede wszystkim dobrze nawadniające. Dlatego najczęściej na kacu sięga się po soki owocowe, warzywne, wodę, ... Czytaj więcej
Jak schudnąć w tydzień? Ile uda ci się zrzucić? Dieta na 7 dni2 lata temu
Jak schudnąć w tydzień? Ogranicz sól, która zatrzymuje płyny. Dużo pij, wyeliminuj słodycze, wysypiaj się, zastosuj niskokaloryczną dietę oraz umiarkowaną aktywność fizyczną. To pozwoli zmniejszyć masę ciała i obwód talii, jednak nie spowoduje utraty dużej ... Czytaj więcej
Dieta w cukrzycy ciążowej. Najważniejsze zasady kompozycji jadłospisu + dokładne menu na 7 dni2 lata temu
Dieta w cukrzycy ciążowej łączy zalecenia diety cukrzycowej i diety dla kobiet w ciąży. Komponując jadłospis diety w cukrzycy ciążowej, przede wszystkim zwróć uwagę na źródła węglowodanów: muszą mieć niski IG i sporo błonnika. Przy cukrzycy ciążowej jedz ... Czytaj więcej
Dlaczego kiwi szczypie w język? Ten owoc próbuje strawić cię żywcem!2 lata temu
Świeże kiwi powoduje pieczenie i szczypanie języka ze względu na zawartość żywych enzymów trawiących białka. Kiwi piecze w język przez enzym: aktinidainę. To zazwyczaj niegroźna reakcja, ale u osób wrażliwych może prowadzić nawet do krwawienia języka. Co ... Czytaj więcej
Dieta białkowa - dokładny jadłospis na 14 dni. Jakie są efekty stosowania diety białkowej?2 lata temu
Dieta białkowa na 14 dni zawiera w każdym posiłku produkty bogate w białko: mięso, ryby, nabiał, jaja i rośliny strączkowe. W diecie białkowej proteiny dostarczają nawet 30% energii (kcal). Dieta białkowa przyspiesza przemianę materii i pozwala schudnąć aż ... Czytaj więcej
Jak zmniejszyć żołądek? 5 kroków do naturalnego skurczenia żołądka2 lata temu
Naturalne metody zmniejszania żołądka to: jedzenie małych porcji i niedopuszczanie do objadania się, ograniczenie porcji wypijanych płynów i wprowadzenie zakazu napojów gazowanych i piwa. Dodatkowy efekt skurczenia żołądka ma dieta płynna 1 dzień w ... Czytaj więcej
Jadłospis dla przedszkolaka - zbilansowane i zdrowe menu na 7 dni dla dzieci w wieku przedszkolnym2 lata temu
Jadłospis dla dzieci w wieku 4-6 lat to ok. 1350 - 1700 kcal dziennie. Każdego dnia dziecko w wieku przedszkolnym powinno zjadać 4-5 zdrowych i zbilansowanych posiłków. Posiłki powinny być spożywane co 3-4 godziny. Ostatni posiłek dziecko powinno zjadać ... Czytaj więcej
