Wynik wyszukiwania dla: smoothie
Co jeść, aby obniżyć poziom homocysteiny? Te 4 składniki mają kluczowe znaczenie2 lata temu
Masz podwyższony poziom homocysteiny i chcesz obniżyć go za pomocą diety? To zdecydowanie możliwe, musisz tylko wiedzieć, co jeść. Przy wysokim poziomie homocysteiny powinno się jeść przede wszystkim dużo źródeł kwasu foliowego (zielonych liści, buraków, ... Czytaj więcej
Pokrzywa w ciąży - polecana czy zakazana? Oto zdanie ekspertów2 lata temu
Badania nie potwierdzają bezpieczeństwa picia pokrzywy w ciąży. Mimo wszystko wielu lekarzy uznaje ją za bezpieczną i poleca swoim pacjentkom. Sok z pokrzywy może wzbogacać dietę ciężarnej w żelazo. Nie powinno się wprowadzać pokrzywy do diety w ciąży na ... Czytaj więcej
Jak jeść jagody goji, by najbardziej z nich skorzystać? 13 pomysłów na włączenie ich do diety2 lata temu
Zastanawiasz się, jak jeść jagody goji? Najlepiej na surowo, by zachować jak najwięcej cennej witaminy C. Jeśli masz dostęp do suszonych jagód goji, możesz dodawać je do jogurtu, płatek na mleku, domowych deserów, a nawet spsów do mięs. Sprawdź, jakie mamy ... Czytaj więcej
Co jeść w czasie gorączki? Te produkty pozwolą ci zwalczyć chorobę i wzmocnią organizm2 lata temu
Podczas gorączki powinnaś jeść produkty bogate w płyny i elektrolity. Dobrze uwzględniać w diecie różne przyprawy przeciwzapalne: czosnek, imbir, kurkumę. W czasie gorączki spożywane posiłki muszą być szczególnie odżywcze, by dodawać energii do walki z ... Czytaj więcej
Dieta niskotłuszczowa może być zdrowa. Jak mądrze ograniczyć tłuszcz w diecie?2 lata temu
Dieta niskotłuszczowa może być sycącą dietą odchudzającą, ale jest też polecana w niektórych problemach zdrowotnych. Dieta niskotłuszczowa będzie zdrowa, jeśli zastosujesz się do kilku ważnych zasad. Przede wszystkim nie możesz całkowicie eliminować ... Czytaj więcej
10 metod na rozrzedzenie krwi naturalnymi sposobami. Wszystkie są potwierdzone naukowo2 lata temu
Naturalne substancje rozrzedzające krew zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i skrzepów krwi. Rozrzedzanie krwi naturalnymi sposobami pozwala potencjalnie uniknąć zawałów i zakrzepicy, gdyż mniej gęsta krew łatwiej przepływa przez naczynia. Co rozrzedza ... Czytaj więcej
Warzywo, które oczyszcza żyły i tętnice istnieje. 6 grup warzyw polecanych przeciw miażdżycy2 lata temu
Oczyszczanie żył i tętnic nie odbywa się z dnia na dzień, ale jest możliwe. Istnieją produkty spożywcze i konkretne warzywa, które oczyszczają żyły i tętnice bardzo skutecznie. Przede wszystkim pomagają ustabilizować stężenie cholesterolu, działają ... Czytaj więcej
Co jeść przy wysokim potasie? Najważniejsze zasady i jadłospis diety ubogopotasowej2 lata temu
Wysoki potas to konieczność zmiany diety. Przede wszystkim znajdź przyczynę podwyższonego potasu (to często problem z nerkami), a potem dowiedz się co jeść. W diecie na wysoki potas je się: gotowane i płukane warzywa i owoce, ryż, biały chleb i ... Czytaj więcej
Co zjeść na kaca, by poczuć się lepiej? 13 produktów, które warto mieć w lodówce po zakrapianej imprezie2 lata temu
Na kaca najlepiej zjeść coś pożywnego, ciepłego i dostarczającego elektrolitów. Posiłek na kaca odbudowuje rezerwy glutationu, stabilizuje poziom cukru we krwi, zapobiega mdłościom i dostarcza energii. Do produktów polecanych na kaca zaliczają się: ... Czytaj więcej
