Grupa B to prawdopodobnie grupa krwi ludów wędrownych - koczowników. Ich pożywienie było bardzo urozmaicone. Jako jedyni z dotychczas przedstawionych mogą bezkarnie spożywać mleko i jego przetwory. Zalecane są u nich produkty zwierzęce i roślinne. Istnieją ...
Czytaj więcej
Pożywienie powinno dostarczać człowiekowi ok. 60 składników pokarmowych. Zostaną one prawidłowo wykorzystane tylko wówczas, gdy właściwie rozłożymy je w ciągu dnia.
Czytaj więcej
Dietetycy ciągle nas napominają, że spożywamy za mało warzyw i owoców. Jednocześnie przestrzegają też przed tymi, które pochodzą z niepewnego środowiska, mogą być wielokrotnie opryskiwane toksynami i mają nikłą wartość odżywczą. W warzywniakach, czy na ...
Czytaj więcej
Co było pierwsze: jajko czy kura? Zdania są podzielone, ale to właśnie bez jajka w kuchni trudno się obejść. W przededniu świąt wielkanocnych, jajka w kilku odsłonach.
Czytaj więcej