Kulinarny express - Nutella z awokado bez cukru

Nutella z awokado

Składniki:

• szklanka prażonych orzechów laskowych
• łyżka oleju kokosowego
• tabliczka czekolady gorzkiej bez cukru
• 10 daktyli
• awokado
• 3 łyżki mleka kokosowego
• garść wiórków kokosowych

Przygotowanie:

Orzechy laskowe podprażamy na suchej patelni przez około minutę. Roztapiamy tabliczkę gorzkiej czekolady bez cukru w kąpieli wodnej i dodajemy stopniowo olej i mleko kokosowe. Następnie dodajemy awokado, daktyle i całość miksujemy w blenderze na gładką i kremową konsystencję. Na koniec wsypujemy wiórki kokosowe. Tak przygotowane smarowidło czekoladowe na kanapki jest doskonałe również na deser.

Polecamy!

Sprawdź, jak czekolada działa na pracę serca! 30 doskonałych deserów z czekoladą, które przygotujesz w kilka chwil!