Czym jest Shakshouka?
Czym jest Shakshouka?8 lat temu
Potrawa jadana w krajach arabskich, idealna na śniadanie. Czym jest shakshouka? Wariantów jej przygotowania jest wiele, ale podstawa to jajka. Czytaj więcej
Curacao – opis likieru i przepisy na drinki
Curacao – opis likieru i przepisy na drinki8 lat temu
Likier, który zachęca i kusi swoim niebanalnym kolorem. Blue Curacao pochodzi z wyspy Curacao (czyt. Kurasau) w Antylii. Może stać się inspiracją do stworzenia wielu rozmaitych drinków. Jako pomoc proponujemy kilka pomysłów. Czytaj więcej
Jak zrobić domowy kefir?
Jak zrobić domowy kefir?8 lat temu
Kefir idealnie sprawdza się w kuchni jako baza do sałatek, ale jest też świetnym sposobem na schłodzenie się w upalne dni. Prezentujemy, jak przygotować swój domowy kefir, na pewno zdrowszy od tego na sklepowych półkach. Czytaj więcej
Aquas frescas - napoje z Ameryki Środkowej
Aquas frescas - napoje z Ameryki Środkowej8 lat temu
Aquas frescas za oceanem są hitem - idealne na upalne dni, jednocześnie chłodzące i bardzo pożywne. W Polsce trudno jest je spotkać w restauracyjnym menu, ale ich przygotowanie jest naprawdę proste. Co więcej nie ma na nie jednego przepisu - można eksperymentować do woli. Czytaj więcej
Wczasy odchudzające - przegląd ofert na wrzesień 2013r.
Wczasy odchudzające - przegląd ofert na wrzesień 2013r.8 lat temu
Jeśli twoim celem jest wyszczuplenie sylwetki, poprawa nastroju i kondycji, to tegoroczny urlop spędź na wczasach odchudzających. Kiedy trudno zmotywować się do ćwiczeń w pojedynkę, warto wybrać zajęcia grupowe. Przedstawiamy wybrane oferty turnusów wczasów odchudzających w Polsce we wrześniu 2013r. Czytaj więcej
Produkty bogate w żelazo
Produkty bogate w żelazo8 lat temu
Żelazo - jako trudno przyswajalny mikroelement - zasługuje na szczególną uwagę. Warto wiedzieć, które produkty powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie, by nie narazić się na jego niedobór. Brak odpowiedniej ilości żelaza w naszym organizmie stanowi poważne komplikacje. Czytaj więcej
Najpopularniejsze potrawy egipskie
Najpopularniejsze potrawy egipskie8 lat temu
Kofta, shoarma, tabbula – to podstawowe dania na egipskim stole. Ne wymagają dużego nakładu pracy, a mogą być genialnym pomysłem na obiad, czy kolację. Czytaj więcej
Aktywność fizyczna - kiedy zaczyna się spalanie?
Aktywność fizyczna - kiedy zaczyna się spalanie?8 lat temu
To pytanie, które dręczy większość osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Zanim zaczniemy ćwiczyć dobrze jest dowiedzieć się jak to robić, byśmy podczas treningu spalali maksymalną liczbę kalorii. Czytaj więcej
Otyłość brzuszna - dlaczego jest niebezpieczna?
Otyłość brzuszna - dlaczego jest niebezpieczna?8 lat temu
Otyłość brzuszna jest przypadłością, równie nieestetyczną, co niebezpieczną. Nawet jeśli nie przeszkadzają nam „wystające brzuszki” powinniśmy od razu się ich pozbywać – w przeciwnym razie odbije się to fatalnie na naszym zdrowiu. Czytaj więcej
Puchero - jednogarnkowa potrawa z Argentyny
Puchero - jednogarnkowa potrawa z Argentyny8 lat temu
Polacy mają bigos, a Argentyńczycy swoje puchero. Potrawa łatwa w przygotowaniu, niewymagająca wyszukanych składników. Idealna dla osób, które lubią zjeść coś tradycyjnego i treściwego. Czytaj więcej