Do składników bioaktywnych występujących w żywności funkcjonalnej, mających pozytywny wpływ na nasze zdrowie należą: błonnik pokarmowy, aminokwasy, peptydy, białka, prebiotyki, probiotyki, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, poliole, cholina, lecytyna, witaminy, składniki mineralne i substancje fotochemiczne. Jak składniki te wpływają na nasz organizm?
Czytaj więcej