Dieta w chemioterapii - zalecenia15 lat temu
Chory w trakcie chemioterapii wymaga szczególnej troski – dotyczy to również diety. Oto kilka podstawowych zaleceń, jak w tym ciężkim okresie pomóc organizmowi. Czytaj więcej
Stabilizatory w sporcie15 lat temu
Kontuzja to ból, ograniczenie i przede wszystkim przerwa w treningu. To ostatnie jest chyba najgorsze dla aktywnego sportowca, który wkłada wiele pracy w ćwiczenia. Jak pomóc sobie dzięki stabilizatorom i skrócić czas rehabilitacji? Czytaj więcej
Sprzęt do pionizacji15 lat temu
Laski ortopedyczne, kule, chodziki i balkoniki – czyli to wszystko, co ułatwia „stanięcie na nogi” po lub w trakcie rehabilitacji ortopedycznej. Jak wygląda sprzęt do pionizacji i co warunkuje jego komfort oraz funkcjonalność? Czytaj więcej
Pasy do stabilizacji kręgosłupa15 lat temu
Kiedy kręgosłup jest coraz bardziej zmęczony, potrzebuje pomocy z naszej strony. Możemy mu ją zapewnić poprzez pasy do stabilizacji kręgosłupa. Jak wyglądają, w jakich chorobach je stosujemy i co dobrego dla nas robią... Czytaj więcej
Korektory postawy15 lat temu
„Nie garb się!” „Wyprostuj się!” „Nie siedź tak krzywo!” Nawoływania rodziców z przeszłości miały swoje podstawy. Zastosowanie się do tych rad zapobiega rozwojowi wad postawy i w przyszłości chorób kręgosłupa i jego stawów. Czytaj więcej
Jak jeść z protezą zębową?15 lat temu
Proteza zębowa wnosi pewne zakazy w diecie – produkty nazbyt twarde muszą (przynajmniej na początku) zniknąć z jadłospisu. Oto kilka podstawowych zaleceń, do których muszą stosować się pacjenci… Czytaj więcej
Regularność w diecie seniora15 lat temu
Regularne posiłki, stałe godziny jedzenia są podstawą w diecie seniora. Nie pozwalają zapomnieć o tym, że czas coś zjeść i pozwalają utrzymać sylwetkę w dobrej kondycji psychicznej i fizycznej. Jak jeść regularnie i być z tego zadowolonym? Czytaj więcej
Dieta na poprawę pamięci15 lat temu
Popraw swoją pamięć, stosując kilka sztuczek dietetycznych. Wystarczy odpowiednio dobierać naturalne produkty. Zapewnij swojemu mózgowi składniki, dzięki którym będzie pracował codziennie na najwyższych obrotach. Czytaj więcej
Skleroza nie boli, czyli czym grozi nadmiar cholesterolu?15 lat temu
"Skleroza nie boli, ale trzeba się nachodzić". Niestety nie boli, bo inaczej bardziej aktywnie byśmy z nią walczyli. Skleroza, czyli twardnienie naczyń krwionośnych, może prowadzić do obumarcia neuronów odpowiedzialnych za pamięć, uczucia czy koordynację ruchową. Wszystkiemu winien cholesterol. Czytaj więcej
