Jak pomóc choremu psychicznie?14 lat temu
Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne potrzebują wsparcia bliskich, ale i kompleksowego leczenia. Jak do niego nakłonić chorego i jak mu pomóc wyleczyć się? Czy można uczestniczyć w jego terapii? Czytaj więcej
Walcz o swoje szczęście!14 lat temu
Czujesz się zagubiona, ale boisz się pójść do psychologa lub psychiatry? Ulegasz stereotypom i walczysz ze sobą? Przestań się zadręczać i zacznij walczyć o siebie i o swoje szczęście już teraz. Czytaj więcej
Jak wrócić do pracy po zawale?14 lat temu
Zawał serca to bardzo traumatyczne wydarzenie. Dotyka zarówno sferę życia rodzinnego, osobistego, jak i zawodowego. Jak podjąć decyzję o powrocie do pracy? Czy warto narażać na szwank swoje zdrowie w pogoni za pracą? Czytaj więcej
Współpraca z lekarzem po zawale serca14 lat temu
Po zawale musisz odwiedzać swojego lekarza o wiele częściej niż wcześniej. Jak ułatwić sobie te wizyty i sprawić by były mniej stresujące? Jakie informacje powinien otrzymywać od Ciebie lekarz, by dobrze się Tobą opiekować? Czytaj więcej
Żyć bez działań niepożądanych14 lat temu
Po zawale serca zaczynasz przyjmować mnóstwo leków. Tabletki w różnych kształtach i kolorach, jedne rano, drugie w trakcie obiadu, trzecie wieczorem. Po co lekarze zapisują ich tak dużo i skąd się biorą „skutki uboczne”? Czytaj więcej
Jak żyć po zawale serca?14 lat temu
Zawał serca nie oznacza całkowitej zmiany stylu życia czy spędzania wolnego czasu. Oczywiście trzeba będzie wprowadzić drobne korekty w diecie i aktywności fizycznej, ale zawał nie musi zaburzyć Twojego codziennego funkcjonowania. Czytaj więcej
Aktywność fizyczna po zawale14 lat temu
Aktywność fizyczna po zawale jest wręcz niezbędna dla prawidłowej rehabilitacji serca. Czy pełen powrót do formy sprzed zawału jest możliwy? Jaki sport jest najbardziej odpowiedni dla osób po zawale serca? Jak przebiega rehabilitacja kardiologiczna? Czytaj więcej
Dieta pozawałowa14 lat temu
Odpowiednia dieta po zawale serca jest jedną z podstawowych, żelaznych zasad zdrowego życia. Jakich zasad przestrzegać w diecie pozawałowej? Co szkodzi najbardziej? Czego bezwzględnie należy unikać? Czytaj więcej
Czy zawał może powrócić?14 lat temu
Czy można uniknąć kolejnego zawału serca? Stosowanie odpowiedniej diety, zmiana nawyków i profilaktyka zdrowotna mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia ponownego zawału do minimum. Jak przeciwdziałać kolejnemu zawałowi serca? Czytaj więcej
