Kontroluj stres!12 lat temu
Adrenalina to tak zwany hormon walki. Jej poziom wzrasta w stanie zagrożenia. Oznacza to, że adrenalina odgrywa istotną rolę w mechanizmie stresu. Zatem stres jest naturalną reakcją organizmu. Odpowiednia dawka stresu jest potrzebna każdemu. Czytaj więcej
Masz zaparcia? Jedz ciała balastowe!12 lat temu
Co czwarta osoba dorosła narzeka na dolegliwości wynikające z zaparć. Problem częściej dotyka kobiety oraz starsze osoby. Jeśli cierpisz na zaparcia możesz mieć złe samopoczucie, bóle brzucha a także kolkę. Czytaj więcej
Rozwój zmysłów u płodu12 lat temu
Płód w twoim łonie nie dryfuje sennie bez zainteresowania tym co dzieje się wokół niego. On po prostu ciężko pracuje. Ciekawe co tam robi? Mianowicie intensywnie pracuje nad rozwijaniem zmysłów. Czytaj więcej
Jak dbać o zdrowie zębów?12 lat temu
„Myję zęby, bo wiem dobrze o tym, kto ich nie myje ten ma kłopoty. Żeby zdrowe zęby mieć, trzeba tylko chcieć”. Piosenka śpiewana przez Fasolki po dziś dzień jest aktualna. Już małe dzieci uczy się myć zęby po to by chronić je przed zepsuciem. Czytaj więcej
Domowe sposoby na rozgrzanie stóp12 lat temu
Zimne stopy to najczęściej wynik źle funkcjonującego krążenia krwi. Zaburzenie krążenia krwi może być wynikiem wrodzonego niskiego ciśnienia tętniczego. Ta przypadłość częściej dotyczy kobiet. Czytaj więcej
Rodzaje herbat i sztuka ich parzenia12 lat temu
Tradycyjnie wiele chorób leczymy różnymi herbatami. Picie herbat to prosta forma ziołolecznictwa. Kuracja herbaciana przyniesie efekty, gdy zwrócisz uwagę na rodzaj herbaty, świeżość oraz stopień zanieczyszczenia ziół. Czytaj więcej
Zioła na infekcje u dzieci12 lat temu
Od wielu lat w celu usunięcia objawów wielu schorzeń u dorosłych stosowano zioła. Zioła wykorzystuje się do pielęgnowania i leczenia również dzieci. Te wykorzystywane w okresie niemowlęcym to przede wszystkim rumianek, anyżek, koper włoski i kminek. Czytaj więcej
Dieta zdrowa dla oczu12 lat temu
Klimatyzacja, nadwyrężanie wzroku podczas pracy przy komputerze czy czytania przy słabym świetle to tylko niektóre czynniki, które negatywnie wpływają na nasze oczy. Kurz, dym, zimno, wiatr, przemęczenie, promieniowanie nadfioletowe a także nieprawidłowa dieta również niszczą nasze oczy. Czytaj więcej
Fitoterapia a przekwitanie12 lat temu
Pierwsze symptomy premenopauzy zwykle pojawiają się około 45. roku życia. Jajniki produkują coraz mniej hormonów (estrogenów i gestagenów). Krwawienia miesiączkowe mają różne terminy. Czytaj więcej
