Dietetyk

Absolwentka studiów licencjackich na kierunku Dietetyka na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie obecnie kontynuuje naukę na studiach magisterskich.

Już w trakcie studiów zdobywała doświadczenie w pracy z pacjentami praktykując w licznych szpitalach, poradniach i przychodniach. Uczestniczyła również w wielu akcjach jak np. Szpital Pluszowego Misia. Jest członkinią Studenckiego Koła Naukowego: Sekcji Chorób Metabolicznych Studenckiego Koła Naukowego Dietetyków działającego przy Zakładzie Żywienia Człowieka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Studenckiego Koła Naukowego przy Klinice Chirurgii Ogólnej i Żywienia Klinicznego.

Aktywnie uczestniczy w konferencjach i sympozjach naukowych.

Kontakt: annaszabla@onet.pl
 

Czym są probiotyki i prebiotyki?
Czym są probiotyki i prebiotyki?10 lat temu
Kupując jogurt dostrzegasz na opakowaniu informacje że zawiera on probiotyki i zastanawiasz się co to oznacza? Wciąż słuchasz o zaletach prebiotyków? Wyjaśniamy czym naprawdę są probiotyki i prebiotyki. Czytaj więcej
Podstawowa przemiana materii
Podstawowa przemiana materii10 lat temu
Czym jest podstawowa przemiana materii? Jakie czynniki wpływają na jej wartość? Jak obliczyć podstawową przemianę materii? Czytaj więcej
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - na czym polega?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - na czym polega?10 lat temu
Dieta o niskim indeksie glikemicznym pozwala zachować prawidłową masę ciała, jednocześnie zapobiegając nagłym uczuciom głodu. Sprawdź, na czym polega dieta o niskim indeksie glikemicznym. Czytaj więcej
Czym zastępować słodycze?
Czym zastępować słodycze?10 lat temu
Często czujesz że masz ochotę na „coś” słodkiego, po czym sięgasz po wysokokaloryczną przekąskę? Warto zamienić to na zdrowe słodkości. Podpowiadamy czym najlepiej zastępować słodycze. Czytaj więcej
Odchudzanie nastolatki – na co należy zwrócić uwagę?
Odchudzanie nastolatki – na co należy zwrócić uwagę?10 lat temu
Kiedy Twoja nastoletnia córka postanowi się odchudzać, musisz być czujna, aby w porę rozpoznać czy jest to jedynie chęć posiadania szczupłej sylwetki i stosowanie zbilansowanej diety czy też początek choroby. Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę, kiedy Twoje dziecko się odchudza. Czytaj więcej
Jak robić zakupy będąc na diecie?
Jak robić zakupy będąc na diecie?10 lat temu
Kolejny dzień jesteś na diecie, lecz idąc na zakupy nagle Twój cały plan odchudzania ulega zmianie? Jest kilka rad, aby temu zapobiec. Dowiedz się, jak robić zakupy będąc na diecie. Czytaj więcej
Jak prawidłowo zaplanować jadłospis?
Jak prawidłowo zaplanować jadłospis?10 lat temu
Prawidłowo skomponowany jadłospis to już połowa sukcesu w walce ze zbędnymi kilogramami. Drugą połową jest aktywność fizyczna. Jak zaplanować jadłospis? O czym koniecznie pamiętać? Czytaj więcej
Wczasy odchudzające – czy warto pojechać?
Wczasy odchudzające – czy warto pojechać?10 lat temu
Przeglądając oferty wakacyjne, zarówno w Polsce jak i za granicą, często natrafiamy na propozycje wczasów odchudzających. Czy takie wczasy naprawdę dają korzystny efekt? Czy warto pojechać na wczasy odchudzające? Czytaj więcej
Jak się odżywiać w czasie podróży?
Jak się odżywiać w czasie podróży?10 lat temu
Wakacje to czas odpoczynku, często jednak, aby dotrzeć w upragnione miejsce, czeka nas kilka godzin jazdy samochodem. Zastanawiasz się co zabrać do jedzenia w daleką podróż? Czy lepiej przygotować posiłek w domu czy też zjeść coś w przydrożnej restauracji? Zobacz, jak prawidłowo odżywiać się w podróży! Czytaj więcej
Jak zdrowo jeść w pracy?
Jak zdrowo jeść w pracy?11 lat temu
Zdajesz sobie sprawę z tego, że Twoje odżywianie nie jest prawidłowe, ale mimo to brakuje Ci czasu na to, aby to zmienić? Jest na to kilka rad. Poznaj podstawowe zasady zdrowego odżywiania w pracy. Czytaj więcej