Jak co każde święta pojawia się niebezpieczeństwo przejedzenia. Ciężko oprzeć się tym wszystkim smakołykom na stole, które cieszą oko paletą różnorodnych kolorów. Nawet Ci, co właśnie przeszli na pozimową dietę, udzielają sobie dyspensy na okres świąt. Jak jednak zachować dobre samopoczucie po odejściu od stołu?
Czytaj więcej