Jeść ryby czy nie, bo zawierają rtęć? Odstawić sól czy solić, ale tylko jodowaną? Przerzucić się na lekkie sałatki? Rozwiewamy wątpliwości!
Czytaj więcej
To co jednym z nas służy, innym wręcz szkodzi. Aby najlepiej dopasować dietę do potrzeb organizmu, powinniśmy się odżywiać zgodnie z naszą grupą krwi.
Czytaj więcej