Wynik wyszukiwania dla: smoothie
Zasady diety bananowej są proste, a efekty spektakularne. Jaka cenę trzeba zato zapłacić?2 miesiące temu
Dieta bananowa to restrykcyjna monodieta, która ma 3 warianty. Może trwać 3, 7 lub 30 dni, a jej efektem jest zmniejszenie masy ciała. Najbardziej restrykcyjna jest dieta 3-dniowa i 7-dniowa, w której kaloryczność wynosi od 600 do 1300 kcal dziennie. ... Czytaj więcej
Owocny początek roku szkolnego z POLOmarketem2 miesiące temu
Nowy rok szkolny to doskonała okazja, aby zadbać o nawyki żywieniowe swoich dzieci. Właściwie dobrane przekąski to klucz do sukcesu – dodają energii, wspierają koncentrację i pomagają przetrwać intensywne dni. Sprawdź, jakie produkty z oferty POLOmarket ... Czytaj więcej
Posiej te nasionka, zamiast kupować suplementy. W dwa tygodnie wyhodujesz prawdziwe superfood2 miesiące temu
Na co jest dobra trawa pszeniczna: to superfood, które może wzbogacić dietę w bardzo cenne składniki, w tym aminokwasy i mikroelementy niezbędne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Potrafi też obniżać poziom cholesterolu, wspomagać walkę z ... Czytaj więcej
Dieta płynna to nie koniec świata. Z naszymi przepisami diety płynnej przetrwasz ten czas w znacznie lepszej formie3 miesiące temu
Musisz stosować dietę płynną po zabiegu stomatologicznym, przed kolonoskopią lub po operacji? Przepisy na dania diety płynnej muszą być miękkie, nie wymagać żucia, a jednocześnie powinny dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W diecie ... Czytaj więcej
Warto jeść je na redukcji. Są bombą kaloryczną, ale i tak pomogą ci schudnąć3 miesiące temu
Czy można jeść orzechy na redukcji: orzechy są często postrzegane jako kaloryczna przekąska, która może utrudniać odchudzanie. W rzeczywistości, spożywane w kontrolowanych ilościach, mogą stać się cennym elementem diety redukcyjnej. Bogate w białko, zdrowe ... Czytaj więcej
Zastanawiasz się, jak schudnąć po 40? To nie jest mission impossible! Oto fakty i rady, jak się odchudzać po 40. urodzinach3 miesiące temu
Jak schudnąć po 40: konieczna jest odpowiednio zbilansowana dieta i to ona jest absolutnie podstawową sprawą. Regularna aktywność fizyczna to dopiero jej uzupełnienie. W dodatku nie musi być bardzo męcząca i obciążająca, a najlepiej jeśli będzie wręcz ... Czytaj więcej
Nasiona chia – właściwości, jak jeść, chia a odchudzanie, cena3 miesiące temu
Właściwości chia po części były już znane starożytnym cywilizacjom Azteków i Majów. Obecnie zyskują popularność jako jedno z najzdrowszych superfoods. Te niewielkie nasiona są bogatym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka, witamin i ... Czytaj więcej
„Mój facet marzył o wakacjach we dwoje, a ja wybrałam farmę. Wolałam spędzić lato z kurami”3 miesiące temu
„Z każdym dniem coraz bardziej wciągałam się w życie gospodarstwa. Zaczynałam dostrzegać uroki codziennej pracy na wsi. Pewnego ranka, gdy zbierałam świeże jajka, zatrzymałam się na chwilę, żeby poczuć spokój, który otaczał to miejsce”. Czytaj więcej
Dieta dyniowa pomoże schudnąć i zadbać o zdrowie. Tak ją przeprowadzisz z sukcesem3 miesiące temu
Dieta dyniowa to nie jest opracowany przez dietetyków sposób żywienia. To pomysł na to, aby wprowadzić większe ilości dyni do menu, dzięki czemu można schudnąć lub zadbać o zdrowie. Dynia doskonale sprawdza jako składnik diety odchudzającej. Jest ... Czytaj więcej
