Stres, życie w pośpiechu, nieprawidłowe odżywianie to niektóre przyczyny zaparć. Aby wyeliminować zaparcia z naszego życia, trzeba wprowadzić do jadłospisu kilka niewielkich zmian. Dieta pomoże Ci uniknąć konieczności stosowania leków przeczyszczających.
Czytaj więcej