Dieta na kości13 lat temu

Aby uniknąć problemów z układem kostnym, już dziś zmień dietę na lepszą! Podpowiadamy, jak zadbać siłę kości i ich wytrzymałość. Czytaj więcej

Dieta owocowa13 lat temu

Wykorzystaj sezon na soczyste, dojrzałe owoce. Prezentujemy dietę, która jest nie tylko smaczna, ale i oczyści twój organizm! Czytaj więcej

Higiena intymna latem13 lat temu

Lato to czas wypoczynku, podróży, upałów, grzeszków kulinarnych, kąpieli w morzu, basenach, jeziorach. Wszystko to działa na nas odprężająco, jednak w pewnym momencie może okazać się zgubne. Zwłaszcza dla naszego zdrowia intymnego, skutkując infekcją… Czytaj więcej

Monodiety - czy na pewno dobre?13 lat temu

Stosując dietę tego rodzaju, możemy spożywać tylko jeden rodzaj produktów. Popularne monodiety to kapuściana, owocowa, pszeniczna czy jogurtowa. Przyczyniają się do szybkiego spadku wagi, stosować je należy jednak tylko przez kilka dni. Czytaj więcej

Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach - dziecięce przypadłości13 lat temu

Upadki, skaleczenia, oparzenia słoneczne, ukąszenia komarów, ból brzuszka i katar to częste dolegliwości dziecięce, które zwykle pojawiają niespodziewanie i wywołują spore zamieszanie. Grunt w tym, by zareagować szybko i skutecznie. Zobacz jak udzielić ... Czytaj więcej

Dania dla dzieci - 10 pomysłów13 lat temu

Twój maluch jest niejadkiem? Zobacz nasze propozycje pysznych dań! Dzięki nim nie tylko wywołasz apetyt, ale i ciekawość dziecka. Czytaj więcej

Co mogę jeść, a czego nie? – poradnik żywieniowy ciężarnych13 lat temu

Prawidłowe żywienie kobiety w ciąży pozwala utrzymać należną masę ciała i jest niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju płodu. Co może jeść kobieta w ciąży, a czego powinna unikać? Co powinna ograniczać? Wszystkiego dowiecie się z tego poradnika. Czytaj więcej

Dieta na weekend13 lat temu

Chcesz, aby każdy poniedziałek był cudowny? Zastosuj weekendową dietę - 2 kg mniej gwarantowane! Czytaj więcej

W jaki sposób schudnąć zdrowo? - porady dietetyka13 lat temu

Na czym polega zdrowa dieta i co to pojęcie oznacza? Jakie powinny być w niej źródła składników odżywczych i ile powinien wynosić optymalny spadek masy ciała? Na te pytania odpowiada Aleksandra Kubacka, dietetyk i doradca żywieniowy portalu www.mojdietetyk ... Czytaj więcej

Eliksir młodości kontra killer młodości13 lat temu

Czy zastanawiasz się czasami czy Twoja lodówka i spiżarnia zawiera eliksiry młodości czy jej killerów? Warto czasem zatrzymać się i spojrzeć na domowa kuchnię pod kątem jej działania na wygląd. Czytaj więcej