Odżywianie w czasie sesji - co jeść, by zdać egzaminy?12 lat temu

Sesja to okres zwiększonej aktywności umysłowej. W tym czasie, dobrze jest sięgać po produkty wspomagające koncentrację i pamięć, które dostarczą energii na całodzienną naukę. Poniżej przedstawiamy produkty, które warto włączyć do diety podczas sesji. Czytaj więcej

Zimowe dania dla dziecka12 lat temu

Gdy malec zmarzł na dworze, szybko go rozgrzej. Ziołowe nalewki nie dla niego, ale w kuchni pod ręką masz lepsze sposoby, by zapobiec przeziębieniu! Czytaj więcej

Jak wzmocnić odporność dziecka?12 lat temu

Małe dzieci przeciętnie przechodzą od 4 do 6 infekcji rocznie. Są także maluchy, które z jednej choroby przechodzą w kolejną. Wystarczy przemarznięcie na spacerze, przeziębione dzieci w przedszkolu, niewyspanie – by organizm poddał się kolejnej infekcji. ... Czytaj więcej

Magnez w diecie12 lat temu

Zamiast łykać pastylki, wzbogać menu w produkty bogate w ten minerał i popracuj nad nawykami żywieniowymi. To naprawdę działa! Czytaj więcej

Dieta owocowa12 lat temu

Wykorzystaj sezon na soczyste, dojrzałe owoce. Prezentujemy dietę, która jest nie tylko smaczna, ale i oczyści twój organizm! Czytaj więcej

Dania dla dzieci - 10 pomysłów12 lat temu

Twój maluch jest niejadkiem? Zobacz nasze propozycje pysznych dań! Dzięki nim nie tylko wywołasz apetyt, ale i ciekawość dziecka. Czytaj więcej

Jak rzucić palenie?12 lat temu

Palenie papierosów i związane z tym uzależnienie od nikotyny to jeden z głównych problemów społecznych i zdrowotnych. Niestety zauważa się tendencję zwyżkową w liczbie palaczy i co gorsza, kobiety w statystykach powoli dorównują mężczyznom, wypalając ... Czytaj więcej

Eliksir młodości kontra killer młodości13 lat temu

Czy zastanawiasz się czasami czy Twoja lodówka i spiżarnia zawiera eliksiry młodości czy jej killerów? Warto czasem zatrzymać się i spojrzeć na domowa kuchnię pod kątem jej działania na wygląd. Czytaj więcej

Dieta dla trzech pokoleń13 lat temu

Prezentujemy dietę dzięki której schudniesz 4 kg w 13 dni i unikniesz efektu jo-jo! To wszystko niezależnie od wieku, w jakim jesteś. Czytaj więcej

Witaminy - źródło zdrowia mamy i dziecka13 lat temu

Moment poczęcia, ciąża i karmienie piersią to okresy, w których organizm kobiety potrzebuje więcej witamin i składników mineralnych. Jako przyszła mama musisz wiedzieć, o jakie witaminy powinna być wzbogacona twoja dieta. Czytaj więcej