Wynik wyszukiwania dla: awokado
Prewencja raka piersi zaczyna się na talerzu. 10 porad o diecie chroniącej przed rakiem piersi, które powinna poznać każda Polkarok temu
Dieta w prewencji raka piersi może być bardzo skuteczna. To jeden z czynników występowania raka piersi, nad którym możesz najlepiej zapanować. Przeczytaj, jak realnie oddalić ryzyko wystąpienia tego najczęstszego kobiecego nowotworu za pomocą naturalnej, a ... Czytaj więcej
5 jesiennych keto przepisów na obiady i sałatki, na co dzień i od święta + pyszny deserrok temu
Jesienne keto przepisy muszą dostarczać niewiele węglowodanów – od 10 do kilkunastu – i zawierać sezonowe warzywa lub owoce. Właśnie teraz, gdy są świeże, mają najwięcej cennych dla zdrowia składników. Najwdzięczniejszym warzywem na jesieni jest dynia, ... Czytaj więcej
Dieta bez węglowodanów potrafi szybko odchudzić. Czy warto ją stosować i jak wygląda taki jadłospis?rok temu
Dieta bez węglowodanów to ekstremalna wersja diety niskowęglowodanowej. Eliminuje prawie wszystkie węglowodany (w dziennym jadłospisie może ich być 20-50 g), a co za tym idzie produkty pełnoziarniste, owoce i większość warzyw. Co prawda, taki sposób ... Czytaj więcej
Przepisy na zdrowe śniadanie dla dziecka. Co podać dziecku na śniadanie by było smacznie i zdrowo?rok temu
Zdrowe śniadanie dla dzieci powinno dostarczać nie tylko energię (250-350 kcal), ale i niezbędne składniki odżywcze. Można je przyszykować na szybko, na zimno lub na ciepło. Możliwości jest bardzo dużo, ale najważniejsze jest i tak to, aby dziecko zjadło ... Czytaj więcej
Mleko na włosy może zdziałać cuda. Głęboko je nawilży i zapewni super połysk. Efekty widoczne są od razurok temu
Mleko na włosy to doskonała kuracja regenerująca. Sprawia, że są jedwabiście gładkie, miękkie, lśniące i sprężyste. Biały napój możemy stosować solo lub jako składnik domowych, odżywczych masek. Sprawdź, na jakich włosach mleko zadziała najlepiej i ... Czytaj więcej
3 pomysły na keto śniadanie. Różnorodne niskowęglowodanowe przepisy na pożywne śniadanie na ketorok temu
Keto śniadanie pozwala dostarczyć organizmowi energii bez przerywania stanu ketozy. To jego główne zadanie. Oczywiście pozwala też zaspokoić głód, co ułatwia utrzymanie diety. Dobrze jest, gdy śniadanie na keto zawiera nie więcej niż 20 g węglowodanów. To ... Czytaj więcej
Keto adaptacja to dla organizmu nie lada wyzwanie. Sprawdź, na czym polega keto adaptacja i jak ją przeprowadzićrok temu
Keto adaptacja jest procesem, który zachodzi w organizmie po przejściu na dietę ketogeniczną. Polega na przestawieniu się metabolizmu na czerpanie energii z tłuszczu, a nie z węglowodanów. Na tym etapie w diecie powinno być ich tylko od 20 do 50 g, a nawet ... Czytaj więcej
Na czym polega dieta bezśluzowa? Co wyklucza, poleca, i czy warto ją stosować na „nadmiar śluzu w organizmie”?rok temu
Dieta bezśluzowa ma wielu zwolenników nawet wśród osób dość racjonalnie myślących. Oparta została na koncepcji z lat 20. ubiegłego wieku, która zakłada, że przyczyną chorób jest nadmiar śluzu w organizmie. Aby się go pozbyć, należy jadać warzywa (nie ... Czytaj więcej
Nasiona chia to lekarstwo na wypadające i łamliwe włosy. Zregenerują je w mgnieniu okarok temu
Chia na włosy to doskonałe rozwiązanie dla suchych, szorstkich, matowych i wypadających włosów. Te małe nasionka działają lepiej niż drogie, profesjonalne produkty do pielęgnacji. Pozostawiają pasma gładkie, miękkie i lśniące jak nigdy przedtem. Przeczytaj ... Czytaj więcej
