Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Ile powinnaś ważyć? Czy można wyznaczyć idealna masę ciała? (porady dietetyka)7 lat temu
Ciało ludzkie to nie kalkulator, a idealną masę ciała znajdziesz wyłącznie w podręczniku dietetyki. Czytaj więcej
Lumbago - jak walczyć z tym bólem?7 lat temu
Lumbago - brzmi jak choroba ze średniowiecza. Tymczasem objawy tego schorzenia od czasu do czasu miewa każdy z nas! Czytaj więcej
Poziom TSH a menopauza7 lat temu
Zarówno niedoczynność tarczycy, jak i nadczynność tego gruczołu mogą się podszywać pod dolegliwości typowe dla menopauzy. Jakie konkretnie? Wskazujemy aż 13 mylących objawów. Podajemy też jaki powinien być poziom TSH u przekwitającej kobiety. Przeczytaj! Czytaj więcej
Cholesterol całkowi ty i cholesterol LDL – normy i grupy ryzyka7 lat temu
Czy wiesz, że norma ustalona dla cholesterolu nie sprawdza się u wielu z nas? Coraz więcej osób (i to całkiem młodych) zalicza się do grupy podwyższonego ryzyka sercowo-naczyniowego. Czy ty także? Sprawdź! Czytaj więcej
Ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa – jak sobie z nim radzić?7 lat temu
Jedni głoszą: gdy boli kręgosłup, należy leżeć i dać mu odpocząć. Inni zaś są zdania, że wręcz przeciwnie: powinno się ruszać i ćwiczyć. Jaka jest prawda? Zapytałyśmy o to lekarza ortopedę! Czytaj więcej
Odchudzasz się? Wyznacz realny, ale satysfakcjonujący cel!7 lat temu
Chcesz schudnąć? Nie podcinaj sobie skrzydeł nierealnymi oczekiwaniami! Czytaj więcej
Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko chorób serca i cukrzycy!7 lat temu
Wiesz doskonale, że palenie papierosów zwiększa między innymi ryzyko rozwoju nowotworu płuc i chorób układu krążenia. Co jeśli powiem ci, że podobne efekty może wywoływać siedzący tryb życia? Badania wskazują, że siedzenie to nowe palenie. Czytaj więcej
Odchudzanie a odwaga. Dlaczego tak trudno pokonać barierę zmiany?7 lat temu
Chcesz schudnąć i wydaje ci się, że życie będzie łatwiejsze, gdy staniesz się szczupła? Pozwól, że opowiem ci o zjawisku psychologicznym, które sprawia, że niektórzy nie chcą chudnąć. Czytaj więcej
Higiena umysły równie ważna jak zdrowe żywienie7 lat temu
Zazwyczaj w cyklu „Rozważania dietetyka” dzielę się z wami refleksją na tematy związane z żywieniem człowieka. Dziś nawyki żywieniowe są tylko pretekstem, by zastanowić się nad higieną umysłu. Czytaj więcej
