POLECAMY

Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe?

Wszechobecny cukier w obecnych czasach jest zmora każdego z Nas. Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe? Sprawdź!
Sylwia Kazimierczuk / 7 miesięcy temu
Czy istnieją produkty całkowicie bezcukrowe? fot. Fotolia

Zawartość cukru w produktach jest wszechobecna

Podczas spożywania posiłków przyjmujemy do organizmu często dwa razy więcej cukru, niż rekomenduje Światowa Organizacja Zdrowia. Znajduje się on między innymi w sokach owocowych, płatkach śniadaniowych oraz jogurtach. Najczęściej ma różne nazewnictwo, począwszy od melasy, a kończąc na syropie glukozowo-fruktozowym.

Skutki przyjmowania zbyt dużej ilości cukru

Cukier wprowadza spore zmiany do organizmu. Jest głównym czynnikiem wysokiego wskaźnika otyłości oraz występowania chorób układu sercowo-naczyniowego oraz cukrzycy. Jest również w znacznej mierze prowodyrem poważnych problemów trawiennych oraz nowotworów.

SOTI

Materiały prasowe

Staraj się ograniczyć cukier!

  • Produkty oznaczone etykietą „bez cukru” nie oznaczają, że nie zawierają tak zwanego ukrytego cukru. Czekolada bez jego zawartości może być naturalnie słodka poprzez dodatek daktyli lub rodzynek.
  • Produkty oznaczone etykietą „bezcukrowe” nie zawierają w ogóle cukru. Smakują inaczej niż tradycyjne, nie znaczy to, ze gorzej.
  • Owoce są naturalnym źródłem cukru, w szczególności suszone. Należy jednak pamiętać, aby nie rezygnować całkowicie z owoców – śmiało można sięgać po te o niskim indeksie glikemicznym – jabłka, truskawki, cytrusy czy maliny.

Alternatywa dla słodkich napojów

Możemy sięgnąć po wodę mineralną, którą uzupełnimy dodatkiem cytryny, limonki lub mięty. Kolejną propozycją jest zielona herbata, która doskonale nawadnia organizm oraz gasi pragnienie. Chroni przed demencją oraz nowotworami. Dodatkowo zielona herbata nie zawiera prawie cukry i kalorii.

SOTI Natural - Zero kalorii, 100% zdrowia

Przyzwyczajeni do słodzonych napojów możecie się zdziwić, gdy sięgniecie po SOTI. Być może pierwszy raz będzie Wam dane poczuć smak prawdziwej herbaty, wolny od cukru, słodzików i substancji chemicznych. SOTI to napar z unikalnego gatunku zielonej herbaty Gyokuro, który cechuje wysoka zawartość naturalnych katechin, L-teaniny, garbników oraz antyoksydantów. SOTI występuje w dwóch wariantach smakowych – klasyczna zielona herbata oraz o smaku perłowego jaśminu.

Polecamy!

Czy herbata i kawa odwadniają? Sprawdź! Jak przechowywać herbatę? Zobacz!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/6 miesięcy temu
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź teraz na stronę trenera IGORTRENERONLINE.PL i wygraj 10 tysięcy złotych! Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce igortreneronline.pl I zmień się nie do poznania nawet w ciągu jednego tygodnia! Pozbądź się tłuszczu na zawsze i zbuduj piękną smukłą sylwetkę lub muskularne ciało!
/6 miesięcy temu
Ja nie lubię popadać w te histerie, że wszystko bez cukru, słodzimy stewią. Nic się nie stanie jak czasem zjem coś słodkiego. Grunt to żeby ruszać się od czasu do czasu, a jak ktoś chce trzymać przyzwoitą wagę to może stosować wiele produktów do pomocy. Na moją wagę świetnie działa zielona herbata (polecam sklep machomatcha.pl - bardzo dobre ceny, a tych torebkowych herbat się po prostu nie opłaca). Poza tym delikatnie pobudza, a nie piję kawy z mlekiem!
/7 miesięcy temu
Cukier to koszmar każdej kobiety będącej na diecie. Do wszystkich produktów go pchają. Dlatego trzeba uważnie czytać wszystkie etykiety. Co poradzić, dieta nie jest łatwa. Dobrze, że chociaż ćwiczenia i stosowanie iqgreen są łatwe i przyjemne.