DIETA PALEO - zasady, przepisy, jadłospis6 lat temu

Jeśli chcesz schudnąć skorzystaj z wiedzy naszych przodków. Dzięki temu twoja dieta powróci do swoich naturalnych korzeni. Czytaj więcej

Czym się różni cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2?7 lat temu

W cukrzycy mamy do czynienia z za niskim wydzielaniem insuliny. Przyczyny takiego stanu mogą być dwie: albo tkanki organizmu zbyt słabo reagują na insulinę albo komórki produkujące ten hormon nie działają prawidłowo. Jak rozróżnić cukrzycę typu 1 i ... Czytaj więcej

Dieta Jillian Michaels - poznaj zasady i efekty7 lat temu

Jest znana na całym świecie. Dzięki jej radom wielu straciło nadwagę. Sprawdź, w czym tkwi sekret odchudzania wg Jillian Michaels! Czytaj więcej

Erotyczna sesja Meghan Markle z Men's Health z 2013 roku [ZDJĘCIA I WIDEO]7 lat temu

Będzie kolejny skandal w brytyjskiej rodzinie królewskiej? Zaledwie miesiąc po ślubie księcia Harry'ego z Meghan Markle, do sieci trafiły stare zdjęcia księżnej, na których Meghan w seksowny sposób... grilluje hamburgera. Czytaj więcej

Dieta dla kobiety zapracowanej7 lat temu

Mało zakazów, dużo przyjemności. Do tego trwałe efekty odchudzania. Niemożliwe? A jednak. Wypróbuj dietę dla zapracowanych kobiet! Czytaj więcej

Marsz najlepszy na odchudzanie7 lat temu

Ludzie wynaleźli mechaniczne bieżnie, steppery, maszyny próżniowe do pedałowania i tysiąc pięćset innych sprzętów pomagających zrzucać tłuszczyk. A najlepsze i tak okazuje się chodzenie! Czytaj więcej

Jak zapobiec zakrzepicy - 5 prostych rad7 lat temu

Zakrzepica to groźna choroba żył, która dotyka najczęściej kobiet. Dowiedz się, jak wykonując proste czynności możesz jej zapobiec! Czytaj więcej

Jak zapobiec miażdżycy?7 lat temu

Miażdżyca to obecnie jedna z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Możesz jej łatwo zapobiec, stosując się do 10 prostych zaleceń. Czytaj więcej

Jak biegać zdrowo? 13 zasad!7 lat temu

Jak biegać zdrowo, by nie przeciążać stawów i uniknąć kontuzji? Jaki stój jest najlepszy do biegania? Po jakim podłożu biegać? Co jeść, gdy trenujemy bieganie? Czytaj więcej

Łatwa dieta odchudzająca - 10 zasad prosta dieta7 lat temu

Nie tylko cudowny trening. Nie tylko cudowna dieta. Są też prostsze sposoby, by zrzucić wagę i... ją utrzymać. Oto one! Czytaj więcej