Moment poczęcia, ciąża i karmienie piersią to okresy, w których organizm kobiety potrzebuje więcej witamin i składników mineralnych. Jako przyszła mama musisz wiedzieć, o jakie witaminy powinna być wzbogacona twoja dieta.
Czytaj więcej
To czy sushi będzie dietetyczną przekąską, czy niebezpiecznym wysokokalorycznym daniem zależy od składników, których użyjemy do jego przygotowania, oraz od ich ilości.
Czytaj więcej
Poziom poszczególnych hormonów ma wpływ na cały nasz organizm- układ krążenia, osteoporoza, nowotwory. Nie możemy zapobiec tym zmianom, ale dzięki odpowiedniej diecie potrafimy w znaczący sposób spowolnić ten proces i jednocześnie złagodzić towarzyszące mu ...
Czytaj więcej
Kolekcjonerka smaków, która ma słabość do książek kucharskich. Z powodzeniem sama mogłaby zostać autorką jednej z nich, oto Małgorzata Minta i jej blog Minta Eats.
Czytaj więcej
Jedzenie na babski wieczór powinno być lekkostrawne i szybkie do przyrządzenia, abyście miały ochotę bawić się do białego rana. Proponujemy przygotować zimny bufet pełen kolorowych sałatek i wykwintnych przystawek a do picia podać kilka imprezowych drinków ...
Czytaj więcej
Kuchnia amerykańska charakteryzuje się dużą różnorodnością, a jej najsłynniejsze potrawy znane na całym świecie to pikantne skrzydełka, sałatka colesław oraz nuggetsy. Te ostatnie można łatwo przyrządzić dzięki Fix Nuggetsy z kurczaka z sosem Tysiąca Wysp ...
Czytaj więcej
Niewłaściwa dieta, stres, osłabienie czy ciąża mogą powodować wypadanie włosów. Na szczęście możesz pokonać ten problem używając odpowiednich odżywek. Prezentujemy Ci najpopularniejsze odżywki do wypadających włosów.
Czytaj więcej