"Extra vergine" - co oznacza ten dopisek w nazwie oliwy?11 lat temu
Zazwyczaj kupując oliwę wybieramy tę, która ma na etykiecie napis "extra vergine". Zazwyczaj jest droższa. Dlaczego? Czym wyróżnia się oliwa extra vergine? Czytaj więcej
Fluoryzacja zębów – dlaczego jest tak istotna?11 lat temu
Fluoryzacja to zabieg niezbędny do utrzymania zębów w dobrej kondycji. Niestety, systematycznie wykonuje się go głównie u dzieci, bo jest ona kojarzona w społeczeństwie z tzw. „szkolną fluoryzacją”. Tymczasem, powinniśmy dbać o zęby w każdym wieku! O tym, dlaczego warto regularnie przeprowadzać zabieg fluoryzacji oraz jak to robić świadomie, rozmawiamy z lekarzem stomatologii – Tomaszem Sosnowskim. Czytaj więcej
10 rad jak trzymać dietę w czasie świąt Bożego Narodzenia11 lat temu
Święta Bożego Narodzenia to niełatwy czas dla wszystkich tych, którzy stosują diety odchudzające. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej, w święta ucztuj z głową, bo wrócić do odchudzania po kilkudniowej przerwie nie będzie łatwo. Oto 10 rad, jak trzymać dietę w czasie świąt Bożego Narodzenia. Czytaj więcej
Rękawice kuchenne - jakie wybrać?11 lat temu
Jakie rękawice kuchenne będą najlepsze? Czy ważne jest tworzywo, z którego wykonane są rękawice kuchenne? Wybierz rękawice kuchenne, dzięki którym nie poparzysz się podczas pieczenia i gotowania. Czytaj więcej
Warto zacząć odchudzanie przed świętami Bożego Narodzenia11 lat temu
Nie czekaj z postanowieniami na Nowy Rok - walkę z kilogramami zacznij jeszcze przed świętami Bożego Narodzenia. Oto 10 powodów, dlaczego warto zacząć odchudzanie przed świętami Bożego Narodzenia. Czytaj więcej
Ile kalorii mają orzechy?11 lat temu
Orzechy i bakalie to produkty szczególnie popularne w okolicach świąt Bożego Narodzenia - chętnie dodajemy je do ciast, a deficyt świeżych polskich owoców sprawia, że szukamy innych przekąsek. Ile kalorii maja orzechy? Czy zdrowe orzechy można jeść na okrągło, bez szwanku dla diety? Czytaj więcej
Alergia na kiwi - co należy wyeliminować?11 lat temu
Kiwi jest owocem, który wręcz słynie ze swoich właściwości uczulających. Znajdujący się w nim alergen może wywoływać reakcje skórne i problemy z oddychaniem. Czym więc zastąpić kiwi w diecie owocowej? Czytaj więcej
Wróżba andrzejkowa - kto cię kocha?11 lat temu
Wróżba andrzejkowa w postaci serc z imionami to sympatyczny i dość popularny zwyczaj. Specjalnie z okazji andrzejek mamy dla was serca, które można wydrukować. Jak z nich wywróżyć kto cię kocha, lubi, szanuje? To bardzo proste! Wyjaśniamy w kilku prostych krokach i andrzejkowa wróżba gotowa! Czytaj więcej
Kanapki - zdrowe i smaczne11 lat temu
Czy nie masz wrażenia, że kiedyś kanapki wyglądały inaczej? Wystarczył plaster polędwicy, jajko, a w roli warzywa - ogórek konserwowy. Dekoracje kanapek na przyjęciach były takie "siermiężne"... Dzisiaj mamy dużo większą świadomość potrzeby zdrowego odżywiania, a przygotowywane kanapki nie dość, że są zdrowsze, to jak smakowicie i kolorowo wyglądają! Czytaj więcej
