Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy i bakalie to produkty szczególnie popularne w okolicach świąt Bożego Narodzenia - chętnie dodajemy je do ciast, a deficyt świeżych polskich owoców sprawia, że szukamy innych przekąsek. Ile kalorii maja orzechy? Czy zdrowe orzechy można jeść na okrągło, bez szwanku dla diety?
- Redakcja
Kliknij w wybrane zdjęcie i zobacz, ile kalorii mają te orzechy.
1 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Pistacje 100 g niesolonych pistacji zawiera 571 kcal. 1 garść pistacji niełuskanych ma 114 kcal.
2 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Migdały 100 g migdałów zawiera 572 kcal. 1 garść migdałów ma 172 kcal.
3 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzeszki piniowe 100 g orzeszków piniowych zawiera 673 kcal. 1 garść orzeszków piniowych ma 135 kcal.
4 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy pekan 100 g orzechów pekan zawiera 691 kcal. 1 garść orzechów pekan ma 207 kcal.
5 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy nerkowca 100 g orzechów nerkowca zawiera 553 kcal. 1 garść orzechów nerkowca ma 194 kcal.
6 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy arachidowe 100 g orzechów ziemnych zawiera 603 kcal. 1 garść orzechów ziemnych ma 181 kcal.
7 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy włoskie 100 g orzechów włoskich zawiera 645 kcal. 1 garść orzechów włoskich ma 194 kcal.
8 z 8
Ile kalorii mają orzechy?
Orzechy laskowe 100 g orzechów laskowych zawiera 628 kcal. 1 garść orzechów laskowych ma 188 kcal.