„Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia” – takim sloganem zasypują nas rodzice, dietetycy i media od najmłodszych lat. Długo wpajana wiedza poskutkowała – wiemy już, że dzięki śniadaniu zyskujemy energię na cały dzień. No tak, ale nie wszystkie produkty są odpowiednie na początek dnia, czego więc nie jeść na śniadanie?
Czytaj więcej