Sałatka z soi - przepis składniki i przygotowanie
Soja słynie ze swoich dobroczynnych właściwości - warto wykorzystać ją w kuchni.
Opublikowano: 23.04.2014, 11:15
Reklama
Ilość kalorii: 280
Czas przygotowania: 10 min
Ilość porcji: 2
Stopień trudności: Łatwe
Składniki:
- puszka soi
- mały por
- cebulka
- 2 pomidory
- pół zielonej papryki
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- sok z cytryny
- majeranek
- sól
- pieprz
Reklama
Przygotowanie:
Sprawdź przepis na sałatkę z soi!
- Soję odcedź, przepłucz zimną wodą, odsącz.
- Por i cebulkę pokrój w talarki, przelej wrzątkiem, odsącz.
- Pomidory pokrój w cząstki, a paprykę w dużą kostkę.
- Wymieszaj przygotowane składniki.
- Sałatkę dopraw, połącz z majonezem i jogurtem.
Reklama
Sprawdź inne przepisy na sałatki:
Sałatka z makaronu - przepis
Sałatka z kurczakiem a la cezar - przepis Ani Starmach
Sałatka cezar - przepis
Reklama
Reklama
Reklama