Omlet dla dzieci fot. Adobe Stock

Omlet dla dzieci na 3 sposoby. Wychodzi puszysty i delikatny

Omlet dla dzieci to prosty sposób na pożywne śniadanie: przygotuj go na słodko z bananami, na wytrawnie z szynką, czy w wersji ciągnącej się dzięki serowi - każdy z tych 3 przepisów na omlety dla dzieci wykonasz w kwadrans.
Edyta Liebert / 10.03.2021 12:31
Omlet dla dzieci fot. Adobe Stock

Omlet dla dzieci to jedno z najlepszych śniadań, jakie można zaserwować nawet niemowlakowi. Przygotuj go wytrawnie z pomidorami i wędliną, z serem lub na słodko - z owocami. Możesz go smażyć na patelni, lecz także upiec w piekarniku. 

Omlet wykonasz w kwadrans małym nakładem pracy, a za to z fenomenalnym efektem. Jego niepodważalną zaletą jest to, że można robić go na wiele sposobów: z dodatkiem ziół, mięsa, sera, a także wszelkich warzyw czy owoców. Świetnie smakuje podany także na świeżych liściach rukoli z dodatkiem ogórka czy pomidora. Omlet dla dziecka to jeden z pomysłów na śniadanie dla dzieci, który nigdy się nie nudzi. Jeśli zależy ci, aby był puszysty, osobno ubij białko i dodaj go do masy z żółtka i dodatków, delikatnie mieszając. 

Omlet dla dzieci z owocami na słodko

Składniki:

  • 2 jajka,
  • 1/2 szklanki mleka
  • 2/3 szklanki mąki,
  • łyżka miodu (dla dzieci po 1. roku życia),
  • 1 łyżka oleju
  • owoce: truskawki, banany, borówki.

Sposób przygotowania:

  1. Żółtka oddziel od białek i utrzyj, dodaj mleko, mąkę, miód i cynamon. Ponownie wymieszaj mikserem.
  2. Białka ubij na sztywno. Dodaj do ciasta i wymieszaj łyżką, tak by składniki połączyły się
  3. Pędzelkiem rozprowadź łyżkę oleju na patelni z nieprzywierającą powłoką. Rozgrzej patelnię i wlej na nią ciasto.
  4. Na wierzchu ułóż owoce (jeśli używasz truskawek, odsącz je i osusz papierowym ręcznikiem plasterki owocu).
  5. Patelnię przykryj pokrywką i smaż na małym ogniu ok. 10 minut.
  6. Kiedy omlet urośnie sprawdź, czy jest gotowy. Zsuń na talerz i pokrój.
  7. Omlet dla dziecka na słodko możesz podawać z kakao, cynamonem, miodem czy wiórkami kokosowymi.

Omlet dla dzieci na słodkofot. Adobe Stock

Omlet dla dzieci z pomidorami i szynką

Składniki:

  • 2 jajka,
  • 3 łyżki mleka,
  • 2 łyżki mąki,
  • 1 plasterek szynki,
  • 1 łyżka masła klarowanego,
  • 4 pomidorki koktajlowe.

Sposób przygotowania:

  1. Masło klarowane rozgrzej na patelni z nieprzywierającą powłoką. Jajko połącz z mąką i mlekiem. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Na maśle podsmaż pokrojoną w kostkę wędlinę. Na to wylej omlet.
  3. Omlet dla dziecka z szynką smaż ok. 3 minuty z jednej strony, następnie obróć na drugą.
  4. Podawaj z pokrojonymi pomidorkami koktajlowymi. 

Omlet dla dzieci z szynką i warzywamifot. Adobe Stock

Puszysty omlet dla dzieci z warzywami i serem

Składniki:

  • 1 jajko,
  • 1 łyżka mąki,
  • 1,5 łyżki tartego sera,
  • 1/2 marchewki, 
  • 1 łyżeczka posiekanego szczypiorku,
  • szczypta pieprzu,
  • 1 łyżka oleju.

Sposób przygotowania:

  1. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce. Cebulę pokrój w kostkę.
  2. Na patelni rozgrzej olej, podsmaż cebulę, marchewkę.
  3. Jajko roztrzep z mąką, serem startym na tarce i przyprawami i wylej na patelnię.
  4. Omlet dla dziecka z serem smaż przez 3 minuty z każdej ze stron

Omlet dla dziecka z seremfot. Adobe Stock