Wpływ alkoholu na sen7 lat temu
Niektóre osoby są przekonane, że alkohol uspokaja, a tym samym ułatwia zasypianie. Jednak duża część naukowców udowodniła, że trunek ten, niezależnie od tego, w jakiej ilości jest spożywany, nie tylko zakłóca sen, ale wywołuje również zaburzenia oddychania. Czytaj więcej
Poradnik: Dieta na lato - jak się odżywiać?8 lat temu
Lato to okres, w którym nie odczuwamy głodu tak, jak w chłodne dni, dlatego możemy wykorzystać ten czas na zmianę diety. Dzięki temu poprawimy nie tylko swoje zdrowie, ale również samopoczucie i wygląd. Jaka powinna być zatem idealna dieta na lato? Czytaj więcej
Rodzaje szamponów do włosów8 lat temu
Jakie składniki znajdują się w szamponie i jakie funkcje spełniają? Czym się kierować przy wyborze tego najważniejszego kosmetyku do włosów? Czytaj więcej
Przyprawy kuchni tajskiej8 lat temu
Tajemnica smaku tajskich potraw tkwi w przyprawach. Ich odpowiednie łączenie wydobywa z różnorodnych składników ich niezwykły aromat. Czytaj więcej
Czosnek8 lat temu
Czosnek jest jednym z najbardziej aromatycznych warzyw. Można nim przyprawiać zupy, sałatki, duszone i gotowane warzywa oraz mięso. Czytaj więcej
Zdrowa dieta od A do Z – poradnik8 lat temu
Zdrowe odżywianie to klucz do zdrowego i pięknego ciała. Wydaje Ci się, że wiesz, jak jeść zdrowo? A może zupełnie nie radzisz sobie z przygotowaniem jadłospisu? Dzięki kilku naszym wskazówkom dowiesz się, jaka dieta jest najzdrowsza, po jakie produkty warto sięgać każdego dnia, a których lepiej unikać. Czytaj więcej
Biżuteryjne fantazje8 lat temu
Najmodniejsza biżuteria w tym sezonie wygląda jak dzieło sztuki. Misternie zdobiona, trójwymiarowa, przyciąga uwagę i stanowi wspaniałą ozdobę. Aby zrobić wrażenie, wybieraj korale i zawieszki w największych rozmiarach. Czytaj więcej
Kuchnie regionalne Włoch8 lat temu
Kuchnia włoska jest chyba najbardziej znaną kuchnią na całym świecie. Nie zapominajmy jednak, że Italia to nie tylko region pizzy i spaghetti. Czytaj więcej
Kuchnie regionalne Francji8 lat temu
Kuchnia francuska ma bardzo bogate i różnorodne menu. Tę różnorodność widać w poszczególnych regionach Francji. Każdy z nich ma bowiem charakterystyczne dla siebie potrawy. Czytaj więcej
