Prezenty – wolisz je dawać czy dostawać?12 lat temu
Święta to szczególny czas dla każdego z nas. Ciepłe chwile spędzone z rodziną, nawiązanie do tradycji w potrawach wigilijnych oraz powrót do wspomnień z dzieciństwa. Ten czas wiąże się również z prezentami, a ściślej mówiąc – z obdarowywaniem. Okazuje się, że nie przedmiot jest ważny, lecz gest. Czytaj więcej
Jak się poczujesz po rzuceniu palenia?12 lat temu
Czy wieloletni palacz jest w stanie rzucić palenie? Czy rzeczywiście perspektywa lepszego zdrowia i samopoczucia jest w stanie nakłonić go do zerwania z nałogiem? Jak czuje się człowiek bez kolejnego „dymka” oraz jakie konsekwencje niesie ze sobą odstawienie nikotyny? Jak wytrwać w postanowieniu: rzucam palenie? Czytaj więcej
Strach przed porodem – jak go pokonać?12 lat temu
Zazwyczaj oczekiwaniu na dziecko, obok wielkiego szczęścia, pojawia się strach przed porodem. Jest on wynikiem obaw o różnym podłożu. Czy wytrzymam ból podczas porodu? Jak sobie poradzę? Jaki szpital wybrać? Aby oszczędzić sobie stresu, najlepszym rozwiązaniem jest zdobycie informacji z poszczególnych obszarów na temat porodu. Czytaj więcej
Wąchanie kleju12 lat temu
Wąchanie kleju – co się kryje za tym pojęciem? Jakie konsekwencje niesie ze sobą wąchanie lotnych rozpuszczalników? Czy rzeczywiście wąchanie kleju jest tak niebezpieczne i uzależniające, jak się powszechnie sądzi? Kto najczęściej wybiera tę formę narkotyzowania? Przeczytaj, by dowiedzieć się więcej o wąchaniu kleju. Czytaj więcej
Anonimowi Narkomani – pomoc w uzależnieniu od narkotyków12 lat temu
Dziś uzależnienie od substancji psychoaktywnych nie skazuje człowieka na osamotnienie. Funkcjonuje wiele wspólnot i organizacji, które pomagają zerwać z nałogiem i nie tylko. Wspierają uzależnionego od narkotyków w powrocie do normalnego życia. Wspólnota Anonimowych Narkomanów jest doskonałym tego przykładem. Czytaj więcej
Bigoreksja – nadmierna dbałość o tężyznę fizyczną12 lat temu
Zaczyna się dość niepozornie – coraz większą wagę przykładasz do swojego wyglądu. Chcesz mieć idealnie wyrzeźbione ciało, dlatego każdą wolną chwilę spędzasz na siłowni. Z czasem okazuje się, że bez ćwiczeń nie możesz żyć, a mięśnie ciągle są zbyt małe. Sięgasz więc po sterydy i inne wspomagacze… Czytaj więcej
Autoagresja – uzależnienie od bólu?12 lat temu
Autoagresja to wszelkie czynności, które charakteryzują się celowością oraz niosą za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, zarówno psychiczne jak i fizyczne dla osoby wykazującej cechy autoagresji. Zadawanie sobie bólu jest dla osoby autoagresywnej sposobem na odzyskanie kontroli, złagodzeniem napięcia lub chęcią ukarania. Czytaj więcej
Autoagresja – jak pomóc osobie, która się rani?12 lat temu
Samookaleczenie jest wierzchołkiem góry lodowej. Rany są dużo poważniejsze, niż się może wydawać. Zmaltretowane i okaleczone ciało jest symbolem ran psychicznych, które choć niewidoczne dla oka, krwawią i bolą dużo bardziej niż cielesne. Skumulowane problemy, zdają się eksplodować. Jak wtedy pomóc? Czytaj więcej
Czym jest wampiryzm?12 lat temu
Chodzą ubrani na czarno, eksponują bladość skóry, rozsiewają wokół aurę tajemniczości, niechętnie o sobie opowiadają. Niektórzy z nich próbują nawet... picia ludzkiej krwi. Współczesne wampiry czy młodzieżowa zachcianka, która jest odpowiedzią na panującą modę na wampiry? Czy w ogóle możemy mówić o wampiryzmie, czy raczej zaburzeniach psychicznych? Czytaj więcej