Bądź Mikołajem, czyli co dobrego można zrobić w święta?
Bądź Mikołajem, czyli co dobrego można zrobić w święta?2 lata temu
Święta to czas, kiedy częściej niż zwykle myślimy o pomaganiu innym. Atmosfera ciepłych i radosnych chwil spędzonych w rodzinnym gronie wzmaga w nas potrzebę dzielenia się tym, co mamy. Z wdzięczności, współczucia, dobrych chęci, niesiemy cząstkę domowego ogniska tam, gdzie go zabrakło. Czytaj więcej
Czym są dla nas Święta?
Czym są dla nas Święta?2 lata temu
Tradycyjne potrawy, kolorowa choinka, rodzina w komplecie. Wszyscy radośni, odświętni, łamią się opłatkiem i śpiewają kolędy. Czyż nie tak kojarzą się Święta Bożego Narodzenia? A może są czasem wytężonej pracy, porządków domowych, kuchenną katorgą i niekończącymi się kolejkami w zatłoczonych sklepach? Czytaj więcej
Kim jest neurotyk? [video]
Kim jest neurotyk? [video]3 lata temu
Neurotyzm jest jedną z cech osobowości. Jego znakiem szczególnym jest nadwrażliwość emocjonalna. Jak żyć z neurotykiem? Czytaj więcej
Czy zespół zamknięcia jest wyrokiem?
Czy zespół zamknięcia jest wyrokiem?3 lata temu
Zespół zamknięcia jest stosunkowo rzadkim schorzeniem. Ci, dla których własne ciało staje się więzieniem, nie mogą o tym opowiedzieć. Paraliż uniemożliwia im bowiem komunikację. Ostatnie badania dowodzą, że jest szansa na przezwyciężenie ciszy. Czytaj więcej
Psychologia pozytywna – czy szczęśliwym jest łatwiej?
Psychologia pozytywna – czy szczęśliwym jest łatwiej?3 lata temu
Ostatnio coraz rzadziej się uśmiechasz, przestałeś spotykać się ze znajomymi. Nie uprawiasz już sportu, a ulubiony film nie bawi Cię jak dawniej. Czujesz się zmęczony natłokiem zajęć, sfrustrowany kolejnym egzaminem. Masz wrażenie, że świat Cię przytłacza? To znak, że pora na zmiany. Czytaj więcej
Czy radość może być lekiem?
Czy radość może być lekiem?3 lata temu
Podstawą dla szczęśliwego człowieka jest pozytywne nastawienie. Wszelkie zachowania i myśli, jakie mu towarzyszą, mają natomiast swoje źródło w emocjach. Warto zatem poświęcić im nieco więcej uwagi by wiedzieć, jak wpływają na odbiór rzeczywistości. Czytaj więcej
Jak trwale zwiększać poczucie szczęścia?
Jak trwale zwiększać poczucie szczęścia?3 lata temu
Nad szczęściem można i warto pracować. Pozytywny stosunek do siebie wpływa na przyjazne postrzeganie świata. Człowiek zadowolony z siebie łatwo się nie poddaje, chętnie podejmuje wyzwania. Pozytywni ludzie – pilnie poszukiwani! Czytaj więcej
Naturalne metody relaksacji - poradnik
Naturalne metody relaksacji - poradnik3 lata temu
Pozbycie się stresu wcale nie musi dużo kosztować. Nie wymaga też pracy pod czujnym okiem fachowca ani czytania stosów naukowych książek. Najlepszym nauczycielem w osiągnięciu spokoju i równowagi po wyczerpującym dniu jest Twoje ciało. Ono Ci podpowie, czego najbardziej potrzebuje. Czytaj więcej
Jak pomóc starszym osobom, które nie mają gdzie spędzić świąt?
Jak pomóc starszym osobom, które nie mają gdzie spędzić świąt?8 lat temu
Wyjątkowość Świąt w głównej mierze opiera się na ich rodzinnym charakterze. Wspólne przygotowania, wieczerza, obdarowywanie się prezentami – każda z tych czynności jest magiczna i ważna wówczas, gdy mamy ją z kim dzielić. Niestety są osoby, które w Boże Narodzenie czeka samotność. Jak im pomóc? Czytaj więcej
Czym się kierować kupując prezenty?
Czym się kierować kupując prezenty?8 lat temu
Nie ma chyba nic przyjemniejszego niż kupowanie prezentów. Owszem, o ile wiemy co i komu sprawi przyjemność. Nie sztuką jest obdarować kogoś kolejnym kryształem albo kompletem znaczków. Wyższą szkołą jazdy jest wczucie się w potrzeby, gust i pragnienia kogoś, komu chcemy sprawić radość. Czytaj więcej