Jaka jest rola rodziny w leczeniu schizofrenii?13 lat temu
Rodzina odgrywa kluczową rolę w życiu każdego z nas. Jej znaczenie jest szczególnie ważne w przypadku, gdy jeden z jej członków boryka się z chorobą. Zobacz, co powinieneś wiedzieć i na co zwrócić uwagę, by pomóc bliskiej osobie w złagodzeniu objawów choroby. Czytaj więcej
Kiedy warto skorzystać z pomocy coacha?13 lat temu
Z pomocy profesjonalnego trenera gotowi bylibyśmy skorzystać w bezsilności, poczuciu zbyt małej skuteczności, braku motywacji albo entuzjazmu. Jednak nie tylko wtedy dobrze jest sięgać po fachową pomoc. Dowiedz się, kiedy jeszcze warto rozejrzeć się za dobrym coachem. Czytaj więcej
Czym jest inteligencja emocjonalna?13 lat temu
Ten rodzaj inteligencji, choć nie wyznacza poziomu naszego IQ, jest niezwykle istotny dla funkcjonowania jednostki w społeczeństwie. Dowiedz się, czym tak naprawdę jest inteligencja emocjonalna i czy jesteśmy w stanie się jej nauczyć? Czytaj więcej
Czym jest trening metapoznawczy w schizofrenii (MCT)?13 lat temu
Obecnie obserwuje się rosnące zainteresowanie nowymi metodami walki z objawami schizofrenii. Obok farmakoterapii pojawiły się koncepcje pracy z pacjentem. Ich celem jest uświadomienie, omówienie i rozpoznawanie zachowań towarzyszących schizofrenii. Czym jest trening metapoznawczy w schizofrenii (MCT)? Czytaj więcej
Schizofrenia to nie wyrok13 lat temu
Co się dzieje w głowie człowieka, który pewnego dnia budzi się zupełni kimś innym? Nagle przestaje dostrzegać ważne sprawy, albo widzi to, na co do tej pory był „ślepy”. Czy choroba może być darem niebios, jak uważano w zamierzchłych czasach, czy jest zwykłym przekleństwem? Czytaj więcej
Co powinien wiedzieć chory na schizofrenię? - Poradnik13 lat temu
Choć schizofrenię określamy jednym słowem, każdy chory opisuje ją w nieco inny sposób, różnymi słowami. Jednak pewne objawy są do siebie na tyle podobne, że można je podzielić na grupy objawów charakterystycznych dla schizofrenii. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę i kiedy reagować. Czytaj więcej
Jak wzbogacać swoje życie emocjonalne?13 lat temu
Nie każdy z nas umie poradzić sobie z emocjami. Często problem leży na poziomie ich rozpoznawalności i adekwatności. Jeśli często masz wrażenie, że nie rozumiesz, jakimi prawami rządzą się emocje – ten artykuł jest dla Ciebie! Zobacz, jak możesz pracować nad swoją inteligencją emocjonalną. Czytaj więcej
Metody zapamiętywania, czyli jak sobie radzić z ulotną pamięcią?13 lat temu
Ile razy zdarzyło Ci się zapomnieć o urodzinach koleżanki, kwocie jaką masz przelać na konto za ostatni rachunek, albo o soli… chociaż widniała na liście zakupów! Jeśli kiedykolwiek przyszło Ci do głowy, że pamięć Cię zawodzi, ten artykuł jest dla Ciebie! Dowiedz się, czym są haki i jak je zastosować. Czytaj więcej
Jakie znasz sposoby na bezsenność?14 lat temu
Zapracowany, przemęczony, zaniedbujesz swoje potrzeby? Stres i duże tempo życia mogą prowadzić do bezsenności. Starając się być aktywnymi ponad swoje siły, najczęściej zapominamy o higienie snu. Jeśli miewasz problemy z zaśnięciem dowiedz się, jak możesz to zmienić. Czytaj więcej
