Jak posprzątać mieszkanie naturalnymi sposobami?8 lat temu

Czas rozpocząć wiosenne porządki, by mieszkanie nabrało blasku i aromatycznego zapachu. Możemy wykorzystać do tego naturalne składniki takie jak: mydło, ocet i olejki eteryczne. Dzięki nim jednocześnie wypolerujemy okna i ochronimy środowisko. Czytaj więcej

Alergenny formaldehyd8 lat temu

Zanieczyszczone powietrze coraz częściej bierze udział w reakcjach alergicznych, drażniąc nos, drogi oddechowe i skórę. Powietrze w naszych pomieszczeniach może zawierać opary najróżniejszych substancji chemicznych takich jak formaldehyd – związek wykorzystywany w przemyśle do produkcji setek wyrobów codziennego użytku. Czytaj więcej

Które suplementy diety mogą być szkodliwe dla zdrowia?11 lat temu

Suplementy diety jeszcze do niedawna były uważane za rewelacyjne środki chroniące przed chorobami. Dziś okazuje się, że niektóre witaminy i minerały mogą przynieść więcej szkody niż pożytku –przyczyniają się np. do chorób układu krążenia i nowotworów. Które suplementy mogą nam szkodzić? Czytaj więcej

Ćwiczenia fizyczne zwiększają inteligencję11 lat temu

Regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w stymulacji obydwu półkul mózgowych i ułatwić nam dostęp do naszych intelektualnych możliwości. Według naukowców, ćwiczenia fizyczne nie tylko służą sercu, ale mogą też prowadzić do wzrostu inteligencji i efektywności w codziennych zajęciach. Stymulacja układu nerwowego jest bowiem jednym z najlepszych sposobów na szybkie osiągnięcie najwyższego poziomu wydajności. Czytaj więcej

Co mają w składzie płatki kukurydziane, owsiane i musli?11 lat temu

Czy kupowane w sklepach płatki kukurydziane, owsiane i musli są zdrowe? Co kryje się w ich składzie? Czy płatki na mleko typu „fit” faktycznie są niskokaloryczne? Dlaczego nie powinniśmy karmić dzieci płatkami smakowymi? Jak przygotować samodzielnie zdrowe musli? Czytaj więcej

Czy każda kobieta powinna być Matką Polką?11 lat temu

Stos podręczników, programy telewizyjne, grono koleżanek, mama na telefonie i intuicja, a wśród tego wszystkiego matka samotna, bliska kuzynka matki bezradnej. Czym grozi dążenie do perfekcji w macierzyństwie i dlaczego nie musisz być na siłę Matką Polką? Czytaj więcej

Czy każda kobieta powinna mieć dziecko?11 lat temu

Kobiety, które nie mają dzieci, są często traktowane ze współczuciem („biedna, pewnie nie może”) lub nazywane egoistkami („tylko kariera i pieniądze jej w głowie”). Czy bezdzietność oznacza niekompletną kobiecość? Czy każda kobieta powinna mieć dziecko? Dlaczego brak dzieci jest społecznie nieakceptowalny? Czytaj więcej

Amarantus – zdrowe pseudozboże12 lat temu

Amarantus, nazywany też szarłatem, to bogate w błonnik i białko pseudozboże, które pojawiło się w Polsce na początku lat 90. Jak jeść amarantus i dlaczego jest taki zdrowy? Skąd się wziął i jaka jest jego historia? W jakich dietach jest on polecany? Czytaj więcej

Czy dezodoranty i antyperspiranty są bezpieczne dla zdrowia?12 lat temu

Jak używanie dezodorantu i antypespirantu wpływa na naszą skórę? Co zawierają w swoim składzie dezodoranty i antypespiranty i czy faktycznie zmniejszają wydzielanie potu i zapobiegają pojawieniu się przykrego zapachu? Czym są dezodoranty ekologiczne? Czytaj więcej

Włosomaniaczki, czyli kiedy włosy stają się naszą obsesją12 lat temu

Włosomaniaczka to osoba, która w niezliczonych ilościach używa przeróżnych kosmetyków do pielęgnacji włosów: szamponów, odżywek czy masek. Pielęgnacja włosów staje się jej najważniejszą czynnością w ciągu dnia, a celem – uzyskanie gęstych, mocnych i lśniących włosów. Czytaj więcej