Popularne i niezdrowe diety roku 2017! Tych diet nie stosuj!

W dietetyce też obowiązują trendy. Na szczęście niektóre szybko odchodzą w zapomnienie. Zobacz, które modne diety roku 2017 redakcja polki.pl uznała za najgorsze.
Barbara Dąbrowska / 18.12.2017 05:30

W ostatnich latach lawinowo rośnie zainteresowanie zdrowym żywieniem i superfoods. Świadomość wpływy diety na zdrowie sprawia, że tematy dietetyczne są „hot” i cieszą się dużym zainteresowaniem.

Eksperci celebryci

Ekspertami do spraw żywienia człowieka stają się celebryci, aktorzy, blogerzy. Każdy może pisać o dietetyce. Co z tego wynika? Co roku pojawia się co najmniej kilka modnych diet, których założenia mają niewiele wspólnego ze zdrowym żywieniem. Podobnie było w roku 2017.

Najgorsze diety 2017

Wybrałyśmy dla was 5 najgorszych diet, które były popularne w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Wśród nich są propozycje diet opartych o jeden składnik pokarmowy, ale także takie, które obiecują niemożliwe i są bardzo trudne w realizacji.

Zobacz, co powinnaś brać pod uwagę wybierając odpowiednią dla siebie dietę.

  • Czy autor diety ma wykształcenie żywieniowe?
  • Czy założenia diety możesz stosować do końca życia?
  • Czy w twoim miejscu zamieszkania dostępne są produkty, niezbędne do przygotowania posiłków z diety?
  • Czy autor diety sugeruje stosowanie suplementów (nie powinien)?

Zobacz diety roku 2017, o których powinnaś zapomnieć (przy okazji, wybij je z głowy także swoim przyjaciółkom). Obejrzyj galerię!

Polecamy także:

„Niezdrowe” produkty, które jedzą dietetycy
Ludzie chudną na niej nawet 20 kg! Czy dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej to najlepsza metoda na detoks?
Dieta sokowa ma odchudzać i oczyszczać z toksyn? Sprawdź, jak jest naprawdę!