To nie żadna strata czasu! Wypoczynek jest nam potrzebny, by nasze zdrowienie szwankowało. Sprawdź, o czym jeszcze powinnaś pamiętać, żeby porządnie się wyspać.
Czytaj więcej
Wystarczy kilka drobnych zmian w porannym scenariuszu, by zyskało twoje samopoczucie, zdrowie i uroda. Jeśli ci się to uda, będziesz w doskonałej formie do samego wieczora.
Czytaj więcej
Spokojne i zdrowe bije miarowo. Niestety, nie zawsze jednak tak się dzieje. Warto wiedzieć, jak objawia się arytmia i jak sobie z nią radzić.
Czytaj więcej