Majówka kreatywnie17 lat temu
Nie ma co zaprzeczać, że narodową tradycję unikania pracy w pierwszym tygodniu maja dostaliśmy w dużej mierze w spadku po minionym reżimie parad i goździków. Najważniejsze, że umiemy docenić i wykorzystać tych kilka dni na przednówku lata! Czytaj więcej
Awokado - egzotyczny kuzyn gruszki17 lat temu
Zwane również smaczliwką lub owocem maślanym dla większości z nas z owocami nie ma nic wspólnego. Ale w rzeczywistości pochodząca z Ameryki Środkowej i Południowej roślina klasyfikowana jest właśnie jako daleki egzotyczny kuzyn gruszy. Czytaj więcej
Czy rozciąganie ma sens?17 lat temu
Nawet kompletny laik w zakresie aktywności fizycznej słyszał, że trzeba się rozciągać. Jedni mówią, że przed wysiłkiem, inni, że po, jeszcze inni sugerują nawet, że to mocno przereklamowana sprawa. Czytaj więcej
Dzieci uczą nas jeść lepiej17 lat temu
Najnowsze badania dowodzą, że dzieci odgrywają bardzo ważną rolę w kształtowaniu modelu żywienia całej rodziny. Czytaj więcej
Wiosna w makijażu, czyli pora na zmiany!17 lat temu
Według brytyjskiego magazynu „Healthy” co trzecia kobieta w ciągu ostatnich dziesięciu lat nie zmieniła swojego stylu makijażu! W tym akurat wypadku lojalność nie jest wszak wcale wskazana, bo rutyna to prosta droga do zmęczonej, szarej twarzy. Czytaj więcej
Spłaszczanie brzucha17 lat temu
Jeśli twoja talia wcale nie przypomina osy, a brzuch konkuruje z biustem to najlepszy znak, że warto się za siebie zabrać przed nadejście wiosny. Zwłaszcza, że wystający brzuszek to wcale nie musi być oznaka tuszy! Czytaj więcej
Refleksologia - czyli wróżenie ze stopy17 lat temu
Choć liczy sobie już pięć tysięcy lat, nie dała sceptykom jeszcze żadnych przyczynek do jej zakwestionowania – co więcej, bardzo wiele medycznych i terapeutycznych koncepcji „nowej ery” opiera się na założeniach prastarej teorii punktów energetycznych naszego ciała. Czytaj więcej
Walentynkowe menu miłości17 lat temu
Na Walentynki proponujemy zapiekankę z jabłek i selera, kurczaka po indyjsku Czytaj więcej
Osteoporoza u mężczyzn17 lat temu
Choć męskie kości są o wiele większe i mocniejsze z natury niż kobiecy szkielet, ich również dotyczy problem osteoporozy czyli odwapnienia. Każdy człowiek osiąga szczytowa masę kostną w wieku ok. 30 lat, która potem pod wpływem różnych czynników ulega stopniowej degeneracji. Czytaj więcej
