Moda na Scrabble wśród młodych ludzi6 lat temu

Powraca moda na Scrabble! Coraz więcej młodych ludzi decyduje się spędzić wieczór ze słynną planszówką, czy też jej nowymi wersjami - To fantastyczna forma spędzania czasu. I to nie tylko moje zdanie, ale także zdanie wielu moich znajomych – mówi nastoletnia Natalia zapalona scrabblistka z Warszawy. Czytaj więcej

Ceny, pogoda i zwyczaje w Dubaju. Czy warto pojechać na wycieczkę do tego kraju?6 lat temu

Chcesz się wybrać do Dubaju na wycieczkę? Podpowiadamy, na co powinnaś zwrócić uwagę przed organizacją podróży. Dowiedz się, jakie zwyczaje panują w Dubaju i czy warto tam jechać! Czytaj więcej

Co warto zobaczyć w Dubaju? Lista 10 najlepszych miejsc do zwiedzenia6 lat temu

Wybierasz się na wycieczkę do Dubaju? Zobacz, jakie miejsca powinnaś zobaczyć na własne oczy! Prezentujemy przegląd atrakcji turystycznych, które powinny znaleźć się na twojej liście. Czytaj więcej

Chcesz szybko schudnąć? Trenuj z gwiazdą fitnessu Denise Austin! [WIDEO]6 lat temu

Denise Austin to popularna trenerka fitness, która słynie z układania efektywnych planów treningowych. Zacznij ćwiczyć razem z nią! Zobacz zestaw ćwiczeń, który możesz wykonać w domu. Czytaj więcej

W to nie wierz! 17 najczęściej powtarzanych mitów na temat klubów fitness6 lat temu

Kluby fitness to miejsca dla szczupłych i dobrze ubranych? Jeśli taka opinia pojawia ci się w głowie, gdy myślisz o tym miejscu to... jesteś w błędzie! Czytaj więcej

Czy fitness odchudza? Dowiedz się, jak przyspieszyć utratę kilogramów!6 lat temu

Ćwiczysz i ćwiczysz, a efektów jak nie było, tak nie ma. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje! Przekonaj się, czy fitness odchudza ciało i jak powinnaś ćwiczyć, by jak najszybciej uzyskać wymarzony efekt. Czytaj więcej

Trening Tonique Fitness Sylwii Wiesenberg - na czym polega? [WIDEO]6 lat temu

Ta metoda walki z nadmiarem kilogramów to prawdziwy hit wśród Amerykanek! Przekonaj się, w czym tkwi sekret autorskiego programu treningowego stworzonego przez Polkę, Sylwię Wiesenberg! Czytaj więcej

Masz wysokie BMI? Przeczytaj listę chorób schorzeń, które ci zagrażają...6 lat temu

Jeżeli twoje BMI jest wyższe niż przewiduje norma, grożą ci poważne konsekwencje zdrowotne. Do jakich schorzeń i chorób może doprowadzić nadwaga lub otyłość? Przekonaj się! Czytaj więcej

O co chodzi w Animal flow? Dowiedz się, co daje taki trening!6 lat temu

To powrót do naturalnych dla naszego gatunku ruchów ciała. Jak wygląda w praktyce i co daje? Sprawdź, bo jest niesamowity! Czytaj więcej

Outdoor fitness to klucz do doskonałej kondycji! Jak zorganizować taki trening?6 lat temu

Jak tanio i szybko zrzucić zbędne kilogramy i ujędrnić ciało? Polecamy ćwiczenia na świeżym powietrzu, czyli outdoor fitness! Do ćwiczeń możesz wykorzystać elementy takie jak drzewa lub ławki. Czytaj więcej