Wynik wyszukiwania dla: taneczny aerobik
Aerobik – grupowy trening dla każdego4 lata temu
Aerobik to jedna z najlepszych propozycji treningów dla osób początkujących i zaawansowanych. Pozwala schudnąć i wymodelować ciało, a także skuteczniej się motywować. Czytaj więcej
Jaka forma aerobiku jest dla Ciebie najlepsza?14 lat temu
Coraz większą popularnością cieszą się kluby fitness i zajęcia aerobiku. Oferują wiele zajęć, które możesz wybrać w zależności od swoich celów i upodobań. Możesz również dopasować je do swojego poziomu zaawansowania. Czytaj więcej
Aerobik - przepis na zgrabną sylwetkę6 lat temu
Od czasów Jane Fondy robi na świecie wielką karierę i, choć w coraz to nowych odmianach, jest jednym z największych sprzymierzeńców kobiecej figury. Czytaj więcej
Sexy aerobik13 lat temu
Te oryginalne zajęcia dają ci poczucie, że posiadasz ciało i jesteś kobietą Czytaj więcej
Najpopularniejsze zajęcia taneczne w klubach fitness – czym się charakteryzują?13 lat temu
... siebie? Poznajmy najpopularniejsze odmiany technik tanecznych. Czytaj więcej
Salsation to przede wszystkim taniec, ale efekty daje takie jak fitness. Sprawdź, czym i dla kogo jest Salsation2 miesiące temu
Salsation to połączenie tańca i fitnessu, społeczność i marka, która powstała w 2015 roku. Zajęcia zyskują coraz większą popularność, gdyż dają więcej swobody i możliwości wyrażania siebie niż inny rodzaj zajęć fitness. Ćwicząca grupa wygląda jak trenujący ... Czytaj więcej
Rodzaje fitnessu - sprawdź, czym się różnią i na czym dokładnie polegają!5 lat temu
Fatburning, ABT, step - nazwy treningów brzmią jak kryptonimy operacji specjalnych. Dowiedz się, co oznaczają! Dzięki naszym podpowiedziom spośród szerokiej oferty wybierzesz typ treningu, który najlepiej do ciebie pasuje! Przekonaj się, czym różnią się ... Czytaj więcej
Sport zimą dla każdej z nas15 lat temu
Wraz ze spadkiem temperatury, spada nasza chęć do uprawiania sportu. I nie ma się co dziwić, skoro za oknem albo chlapa po kostki, albo śnieg po kolana. Szczęśliwi są głównie turyści licznie przybywający w góry, gdy tylko nieprzyjemny deszcz zamieni się ... Czytaj więcej
Zajęcia grupowe17 lat temu
Zajmują ważne miejsce w aktywności ruchowej ze względu na wszechstronne rozwijanie równych cech sprawności oraz ogólnej wydolności fizycznej. Jednocześnie stwarzają możliwość współdziałania w grupie co co stanowi ważny element motywacyjny do ... Czytaj więcej
