Woda kokosowa to naturalny izotonik. Dzięki wysokiej zawartości elektrolitów nawadnia organizm i obniża ciśnienie krwi. Pij 1-2 szklanki dziennie, by uzupełnić tracone z potem składniki mineralne.
Czytaj więcej
Cukier kokosowy zawiera dużą ilość sacharozy, węglowodanu prostego, który występuje także w cukrze stołowym. To właśnie dlatego nie jest on dobrym zamiennikiem cukru.
Czytaj więcej
Płukanie ust olejem to metoda dbania o zdrowie jamy ustnej wywodząca się z medycyny ajurwedyjskiej Indii. Dr Bruce Fife wyjaśnia, jak płukanie ust olejem wpływa na całościową poprawę stanu zdrowia.
Czytaj więcej
Książka "Cud mąki kokosowej. Zdrowa alternatywa dla pszenicy" odmieni ... desery). Wszystkie przepisy z mąki kokosowej są przygotowane z myślą o ...
Czytaj więcej
... i zdrowy krem czekoladowy bez oleju palmowego nieciężko znaleźć w sprzedaży ... 9 kremów orzechowo-czekoladowych bez oleju palmowego, które mogę polecić jako ...
Czytaj więcej