Jak przygotować babeczki z tofu zgodnie z feng shui?14 lat temu

Bez deseru nie obędzie się żadne przyjęcie. Powinien on być ukoronowaniem całego posiłku. Zobacz, jak możesz pozytywnie zaskoczyć swoich gości Czytaj więcej

Które pokarmy wzmagają spalanie tkanki tłuszczowej?14 lat temu

Niektóre produkty spożywcze za sprawą zawartych w nich składników bioaktywnych, wpływają na przyśpieszenie naszego metabolizmu i wzmożenie spalania tkanki tłuszczowej. Sprawdź, które pokarmy wzmagają spalanie tkanki tłuszczowej. Czytaj więcej

Co student powinien jeść podczas sesji?14 lat temu

Sesja... Długie, często nocne godziny spędzone w książkach i gorączkowa próba przyswojenia półrocznej wiedzy w ciągu kilku-kilkunastu godzin, wystawiają umiejętność koncentracji i pamięć na najwyższą próbę. Co student powinien jeść podczas sesji? Jakie ... Czytaj więcej

Czy wiesz co jeść podczas nauki?14 lat temu

Jak efektywnie uczyć się do sesji? Oprócz różnych mnemotechnik, zastosuj odpowiednią dietą wspomagającą pracę mózgu. W czasie intensywnej nauki polecam odżywiać się według tego jadłospisu - bogatego w produkty poprawiające pamięć i koncentrację. Czytaj więcej

Dieta zgodna z grupą krwi. Część II - grupa A14 lat temu

Kontynuując cykl odsłaniający tajniki żywienia zgodnego z grupą krwi, będziemy poznawać kolejne przesłanki antropologiczne… Czytaj więcej

Poświąteczna lekkość bytu14 lat temu

Za dużo zjadłaś w czasie świąt? Nie ty jedna! Zastosuj naszą błyskawiczną dietę, a oczyścisz organizm, poczujesz się lekka jak piórko i pełna energii. Czytaj więcej

Co jeść, aby być zdrowym?14 lat temu

Im bliżej produktom żywnościowym do natury, tym lepiej dla Ciebie. Świeże owoce i jagody są bogate w witaminy i zaspokoją każde pragnienie zjedzenia czegoś słodkiego. Zielone, pomarańczowe i żółte warzywa mają wiele witamin i minerałów. Jak je jeść, by ... Czytaj więcej

Grupa krwi A – jaka dieta?15 lat temu

Rolniczka-zbieraczka. Uprawia własny ogródek, orze, sieje i zbiera. Jeśli komuś można pozwolić na wegetarianizm bez obaw o szczupłą sylwetkę czy utratę energii, to właśnie Tobie, wrażliwa osadniczko! Twój delikatny układ pokarmowy najlepiej czuje się w ... Czytaj więcej

Dieta zgodna z grupą krwi15 lat temu

Zdaniem dr. Jamesa D’Adamo, nie wszystkie rodzaje wysiłku fizycznego, podobnie jak nie wszystkie pokarmy służą zdrowiu każdego z nas. Czytaj więcej

Udar mózgu – czy można mu zapobiec?15 lat temu

Szacuje się, że w Polsce co roku udaru mózgu doznaje 70 000 ludzi. Ryzyko wystąpienia udaru u ludzi po 75 roku życia wynosi 1 na 45 osób. Liczby te wskazują, że jest to problem, którego nie można ignorować. Czytaj więcej