Wynik wyszukiwania dla: awokado
Dieta LCHF: może przynieść sporo korzyści, choć nie jest dla każdego. Na czym polega?rok temu
Dieta LCHF (Low Carb High Fat) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Najczęściej wymaga ograniczenia ilości węglowodanów do 20, 50 lub 100 g dziennie. Z kolei tłuszcz stanowi w niej od 50 do 70% energii. W stosowaniu diety LCHF pomagają listy ... Czytaj więcej
Dieta Dobrych Produktów – czy warto się nią zainteresować i co daje?rok temu
Dieta Dobrych Produktów (DDP), jak twierdzi jej autorka, może pomóc w leczeniu cukrzycy, łuszczycy, astmy, RZS i innych chorób. Przede wszystkim jest jednak dietą, która pomaga zapobiegać rozwojowi różnych schorzeń. Polega na jedzeniu tzw. dobrych ... Czytaj więcej
Kiedy rabarbar jest trujący? 4 sytuacje, w których lepiej unikać jedzenia rabarbarurok temu
Rabarbar może być trujący, ale tylko jeśli zjesz jego liście, lub masz przeciwwskazania zdrowotne do jedzenia rabarbaru. Rabarbaru nie powinno się jeść przy kamicy nerkowej (kamicy szczawianowej), atakach dny moczanowej, alergii na rabarbar i przy ... Czytaj więcej
Rabarbar to owoc, czy warzywo? Czy uwierzyć botanikom, prawnikom czy kucharzom?rok temu
Przyporządkowanie rabarbaru do grupy warzyw lub owoców jest kontrowersyjne. Według klasyfikacji botanicznej rabarbar to łodyga rośliny Rheum rhabarbarum - rabarbar jest więc warzywem. Prawnie (np. według Unii Europejskiej) rabarbar jest jednak uznawany za ... Czytaj więcej
Dieta antyrakowa może ochronić przed nowotworami. Jak ją układać?rok temu
Dieta antynowotworowa powinna składać się w większości z niskoskrobiowych warzyw i owoców, tłuszczu roślinnego i wyselekcjonowanych produktów pochodzenia zwierzęcego. Należy w niej unikać produktów wysokoprzetworzonych, wieprzowiny, cukru oraz soli. Cennym ... Czytaj więcej
Jak schudnąć 10 kg? To może być całkiem łatwe lub wręcz niemożliwe i szkodliwerok temu
Jak schudnąć 10 kg? W teorii to proste – trzeba spalić 77 tysięcy kalorii pochodzących z tłuszczu lub zastosować drakońską dietę i spalić trochę tłuszczu, trochę mięśni i wydrenować z organizmu wodę – to możliwe, ale niezdrowe. Dlatego na zrzucenie takiej ... Czytaj więcej
Ta dieta zaleca: jedz dużo, ale... tylko raz dziennie. Na czym polega fenomen diety OMAD?rok temu
Dieta OMAD (skrót od „one meal a day”) zakłada spożywanie jednego dużego posiłku dziennie, zazwyczaj w określonym czasie. Należy do grupy diet zwanych postem przerywanym. Często jest stosowana w celu utraty wagi, ponieważ ograniczenie ilości spożywanego ... Czytaj więcej
Rewolucyjna dieta pomoże ograniczyć skutki stresu, poprawia nastrój i nie wymaga liczenia kaloriirok temu
Dieta psychobiotyczna to sposób żywienia, który poprzez wspieranie mikroflory jelitowej ma wpływać na dobre samopoczucie psychiczne. Obfituje w produkty bogate w żywe kultury korzystnych dla jelit bakterii oraz pokarmy, które są dla nich wartościową ... Czytaj więcej
Potas we krwi – norma, przyczyny nadmiaru i niedoboru. Co robić w przypadku wysokiego lub niskiego stężenia potasu?rok temu
Norma potasu we krwi wynosi 3,5-5,0 mmol/l. Zbyt mała lub za wysoka ilości tego pierwiastka we krwi występuje rzadko. Jednak jeśli już taki stan się pojawi, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Zarówno nadmiar, jak i niedobór potasu w orgazmie jest ... Czytaj więcej
