Wynik wyszukiwania dla: awokado
Wrap keto - 5 przepisów na niskowęglowodanowe wrapy przyjazne diecie ketogenicznejrok temu
Przepisy na keto wrapy składają się zazwyczaj z rożnych dodatków owiniętych w liście sałaty lub kapusty. Smacznych kompozycji keto wrapów jest bardzo wiele. Podajemy sprawdzone przepisy na kolorowe wrapy low carb: keto wrapa "big mac", z krewetkami, z ... Czytaj więcej
Olejowanie włosów na sucho: odżywczy zabieg, który wzmocni twoje pasma. Jak to robić i jaki olej wybrać?rok temu
Olejowanie włosów na sucho to domowa kuracja polegająca na wmasowywaniu wybranego oleju w suche pasma, w celu ich wzmocnienia, odżywienia i nawilżenia. Aby osiągnąć najlepsze efekty, kluczowe jest wybranie oleju dopasowanego do rodzaju i indywidualnych ... Czytaj więcej
Ile kalorii ma jajko? Porównujemy kcal jajek na miękko, twardo, sadzonych i surowychrok temu
Średnia kcal jajka to ok. 70 kcal. Średnie jajko klasy M waży ok. 50 g. Kaloryczność jajka gotowanego na twardo i miękko nie różni się od jajka surowego. Więcej kcal jest w jajkach smażonych. Żółtko jaja kurzego ma 322 kcal na 100 g, a w białku jaj jest ... Czytaj więcej
Zdrowe fit kanapki - 15 ciekawych pomysłów na dietetyczne kanapki na śniadanie, kolację i do pracyrok temu
Zdrowe kanapki powinny składać się z razowego pieczywa, białkowych dodatków i warzyw. Dietetyczne fit kanapki sprawdzą się na śniadanie lub kolację, do pracy i szkoły. Na fit kanapki zamiast gotowej wędliny wybierz kurczaka, którego samodzielnie upieczesz. ... Czytaj więcej
Jak się pozbyć nadmiaru wody z organizmu? 9 naturalnych, domowych sposobówrok temu
Żeby pozbyć się nadmiaru wody w organizmie, musisz pić dużo niskozmineralizowanej wody, unikać soli i wspomagać się moczopędnymi produktami i ziołami. Warto pić np. pokrzywę lub napar z pietruszki, a oprócz tego jeść wspomagające usuwanie wody warzywa i ... Czytaj więcej
Kakao na zmarszczki: naturalny sposób na jędrną i promienną skórę. Przepis na maseczkę, która działa jak botoksrok temu
Maseczka z kakao to skuteczny i tani sposób na zmarszczki. Już po jednej aplikacji zobaczysz efekty. Linie na czole i wokół oczu będą mniej widoczne, skóra będzie nawilżona, napięta i promienna. Sprawdź, jak przygotować maseczkę z kakao na zmarszczki i u ... Czytaj więcej
Dieta insulinowa – przykładowe posiłki i poradyrok temu
W dobie popularności przetworzonych potraw bogatych w tłuszcze nasycone, cukry i sól, coraz częściej słyszymy o insulinooporności. Na jej pojawienie się mają wpływ niezdrowe odżywianie, a także nadmierny stres, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb ... Czytaj więcej
Dieta IIFYM. Jedz, co chcesz, ale zawsze przestrzegaj jednej zasady. Czy to faktycznie dieta idealna?rok temu
Dieta IIFYM (If It Fits Your Macros) polega na ścisłym przestrzeganiu założonej kaloryczności i makro: zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów w diecie. Kontrola makroskładników pozwala na osiągnięcie celów sylwetkowych w konkretnym czasie i bez ... Czytaj więcej
Pyszne sałatki na lato: 25 przepisów na letnie sałatki z sezonowych warzyw i owocówrok temu
Sałatki na lato to idealny posiłek, gdy jest gorąco. Letnie sałatki pozwalają przemycić wiele sezonowych warzyw i owoców i jeszcze mocniej podkręcić ich walory smakowe, dzięki unikalnym kompozycjom. Odkryj niezwykłe połączenia smaków w sałatkach na lato, ... Czytaj więcej
