Dobra kondycja cieszy, bo daje nieograniczoną możliwość korzystania z uroków życia na każdym jego etapie. Brak troski o nią i zaniedbanie sprawności narządu ruchu (nie tylko mięśni, ale też kości i stawów) może sprawić, że z ruchem nieodłącznie wiązał się ...
Czytaj więcej