Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Czy dieta jest potrzebna?18 lat temu
... ryzyko, jakie wiąże się z otyłością. Cukrzyca, miażdżyca, zawały serca, zwyrodnienia ... Czytaj więcej
Gruby czy chudy?18 lat temu
Zastanawiając się nad pojęciem otyłości czy bycia szczupłym, nie mamy zazwyczaj większego problemu z określeniem jak wygląda osoba należąca do jednej lub drugiej grupy. Okazuje się jednak, że podział ten nie jest wcale taki prosty. Czytaj więcej
Jak w końcu schudnąć?19 lat temu
... , z których wynika, że plaga otyłości rozwija się w coraz szybszym ... Czytaj więcej
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Tyle możesz schudnąć w tydzień!6 lat temu
Otyłość wiążemy głównie z nadmiarem tkanki tłuszczowej, ponieważ to ona decyduje o tym, ile ważymy. W jaki sposób odchudzać się, by zmniejszyć ilość tej tkanki? Oto cenne wskazówki, których nie znajdziesz nigdzie indziej! Czytaj więcej
Niewłaściwe nawyki żywieniowe - sprawdź, czy je popełniasz!9 lat temu
Pośpiech, zmęczenie i stres sprawiają, że ulegamy niewłaściwym nawykom żywieniowym prowadzącym do nadwagi, otyłości i wielu chorób. Sprawdź, które z nich są szczególnie niewskazane! Czytaj więcej
Uczucie sytości w tabletce?13 lat temu
Już niedługo hormon hamujący apetyt będzie mógł być podawany doustnie. Dzięki temu żucie gumy, czy połknięcie tabletki stworzonej przez naukowców z Uniwersytetu w Syracuse pomoże w walce z nadwagą i otyłością. Czytaj więcej
Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?15 lat temu
Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci w Unii Europejskiej. Przyczyny? Nieprawidłowa dieta, palenie papierosów, nadwaga, otyłość. Wystarczy parę zmian w stylu życia, by oddalić ryzyko miażdżycy lub zawału. Czytaj więcej
Śpij = nie tyj16 lat temu
U kobiet śpiących poniżej 7 godzin, częściej występuje nadwaga i otyłość. Około 12% z nich ma nadwagę, natomiast 6% jest otyła. Dowodzą o tym badania z ostatnich lat nad zaburzeniami snu, zarówno w Polsce jak i na świecie. Czytaj więcej
Jak obniżyć kortyzol? 11 udowodnionych sposobów na redukcję hormonu stresurok temu
Skuteczne sposoby na obniżenie kortyzolu to m.in. aktywność fizyczna, kontakt z bliskimi osobami, słuchanie muzyki, czytanie książki czy techniki relaksacyjne. Jak jeszcze zredukować poziom hormonu stresu, a tym samym poprawić samopoczucie? Oto poparte ... Czytaj więcej
