Postanowiliście razem wziąć się za siebie i stracić na wadze? Oto propozycje posiłków w diecie dla par. Pamiętaj - podczas wspólnych posiłków, ty zjadasz przygotowanej według przepisu 1/3 porcji, on 2/3.
Czytaj więcej
Cierpisz na brak czasu? Życie młodych mam do prostych nie należy. Z tego powodu prezentujemy prostą dietę odchudzającą, która pomoże wrócić do formy twojemu ciału!
Czytaj więcej
Ciało ludzie ma liczne mechanizmy ograniczające wydatkowanie kalorii, ale za pomocą prostych trików możesz pobudzić metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej!
Czytaj więcej
Zjadłaś jogurt, wypiłaś kubek kakao, a twoje dziecko od razu ma wysypkę i boli je brzuszek. Pediatra potwierdził, że to alergia pokarmowa. Przeczytaj, z czego powinna się składać twoja dieta.
Czytaj więcej