Wynik wyszukiwania dla: olej kokosowy
Rana po cesarce. Jak długo się goi i jak dbać o ranę po cięciu cesarskim?22 godzin temu
W czasie operacji cesarskiego cięcia przerwana jest ciągłość tkanki skórnej i podskórnej, przecinana jest powięź, mięśnie brzucha oraz macica. Dlatego rana po cesarce wymaga szczególnej pielęgnacji, co pozwala usprawnić proces gojenia, a także uniknąć ... Czytaj więcej
Tak przygotowany popcorn jest zdrowy. Zrobisz go na trzy sposobyprzedwczoraj
Czy popcorn jest zdrowy? To zależy od tego, w jaki sposób został przygotowany i jakie zawiera dodatki. Najzdrowszy jest popcorn robiony z wykorzystaniem suchej patelni bez nieprzywierające powłoki lub za pomocą gorącego powietrza. Można do niego dodać ... Czytaj więcej
Kurkuma na odchudzanie - czy ta orientalna przyprawa faktycznie przyspiesza spalanie tłuszczu?5 dni temu
Kurkuma na odchudzanie działa, ale tylko wtedy jeśli przyjmuje się ją regularnie i w sporych dawkach (800 mg kurkuminy przez 30 dni). Oczywiście picie naparów z kurkumy lub wody z kurkumą, by schudnąć, też ma sens, bo może ograniczyć apetyt. Mechanizm, w ... Czytaj więcej
Kiedy warto stosować złote mleko i jak je przygotować w różnych wariantach6 dni temu
Złote mleko to napój na bazie mleka albo napoju roślinnego z dodatkiem kurkumy i odrobiny tłuszczu, który sprawia, że cenne składniki przyprawy lepiej się wchłaniają. Istnieje jeden przepis ajurwedyjski na złote mleko, ale nie jest to jedyna wersja tego ... Czytaj więcej
Dynia na keto to nie herezja, a dobry pomysł. Jednak nie przekraczaj tej ilości dyni dziennietydzień temu
Dynia na keto jest dozwolona, ale nie można jej jeść w nieograniczonych ilościach. Przeciętnie dynia zawiera 6 g węglowodanów netto w 100 g miąższu, natomiast całkowita ilość węglowodanów zwykle waha się między 6 a 12 g w 100 g. Dlatego bez problemu można ... Czytaj więcej
5 przepisów na szybki keto obiad. Tak zrobisz niskowęglowodanowy posiłek w 20 minuttydzień temu
Szybki keto obiad da się zrobić w 20 minut, wliczając w to czas przygotowania składników. I większość potraw jest do jedzenia na ciepło. Kluczowy jest dobór odpowiednich składników. Nie chodzi tylko o to, aby nie zawierały za dużo węglowodanów, ale też o ... Czytaj więcej
Nasiona chia – właściwości, jak jeść, chia a odchudzanie, cena3 tygodnie temu
Właściwości chia po części były już znane starożytnym cywilizacjom Azteków i Majów. Obecnie zyskują popularność jako jedno z najzdrowszych superfoods. Te niewielkie nasiona są bogatym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka, witamin i ... Czytaj więcej
Ketoza to także stan umysłu. Jak dieta wysokotłuszczowa zmienia funkcjonowanie twojego ciała miesiąc temu
Ketoza to stan, w którym organizm zaczyna wytwarzać ciała ketonowe wskutek niedoboru w diecie węglowodanów. Organizm pozbawiony swobodnego dostępu do nich zaczyna wytwarzać z tłuszczu ciała ketonowe. Odbywa się to w wątrobie. Ciała ketonowe są ... Czytaj więcej
Dieta alkaliczna ma wątłe podstawy, ale może wpływać korzystnie na zdrowie. Sprawdź, dlaczego tak jestmiesiąc temu
Dieta alkaliczna to sposób żywienia, którego celem jest zmniejszenie zakwaszenia organizmu poprzez spożywanie znacznych ilości określonych produktów spożywczych, np. warzyw i owoców, a ograniczanie produktów, które mogą organizm „zakwaszać”: mięsa, fast ... Czytaj więcej
