Jak schudnąć w naturalny sposób?6 lat temu

Co robić, aby w naturalny sposób zredukować masę ciała? Czym grozi nadwaga i dlaczego warto schudnąć? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czytaj więcej

Kto jest szczególnie narażony na grypę i jej powikłania?6 lat temu

Grypa może dosięgnąć każdego z nas, zwłaszcza w okresach sprzyjających rozprzestrzenianiu się wirusów. Są jednak tzw. grupy podwyższonego ryzyka, dla których zagrożenie zachorowalnością i śmiertelnością z powodu infekcji grypowej jest najwyższe. Kto do ... Czytaj więcej

Dieta dla nastolatków – o czym pamiętać? 9 sprawdzonych porad [VIDEO]6 lat temu

Twoja córka czy siostra jest nastolatką, która chce schudnąć? Bardzo ważne jest twoje wsparcie w zmianie diety i uważna obserwacja dziewczynki. Zobacz, jak pomóc dorastającej dziewczynce zmienić nawyki żywieniowe. Czytaj więcej

Wpływ menopauzy na ciało kobiety6 lat temu

Menopauza to naprawdę trudny okres w życiu kobiety. Negatywnie wpływa nie tylko na samopoczucie, ale i na wygląd... Jednak nie martwcie się na zapas - przemianom w obrębie cielesności można skutecznie przeciwdziałać! Czytaj więcej

Ranking diet - wyniki z 2019 roku! Która dieta okazała się najlepsza?6 lat temu

Co roku, na początku stycznia magazyn US News publikuje obszerny ranking diet. Diety są oceniane według ściśle określonych kryteriów, przez specjalistów związanych z dietetyką. Okazuje się, że biorąc pod uwagę aspekt zdrowotny najgorzej wypadają ... Czytaj więcej

Pewność siebie i akceptacja - jak matka może wspomagać córkę?6 lat temu

Przygotowania przedświąteczne, sprzątanie, zakupy, prezenty…Wiem, jesteś teraz bardzo zajęta, ale mam dla ciebie naprawdę ważną wiadomość. Zatrzymaj się na chwilę i przeczytaj ten tekst o najlepszym prezencie, jaki matka może dać córce. Będę szczęśliwa, ... Czytaj więcej

15 cytatów motywujących dzięki którym zrealizujesz postanowienia noworoczne!6 lat temu

Wybrałyśmy najlepsze, te zdania dodadzą ci sił! Zapisz, wydrukuj, czytaj regularnie. Czytaj więcej

Jak żywić chomika? Zobacz, co jest najbardziej wskazane w diecie chomika! 6 lat temu

Chomiki cieszą się dużą popularnością ze względu na mały rozmiar i niewielkie wymagania. Dowiedz się, jak żywić swojego pupila, aby pozostał zdrowy i pełny wigoru. Czytaj więcej

Jakie są przyczyny senności w ciągu dnia? 6 lat temu

Opadające powieki, znużenie, ochota na drzemkę… Czy Tobie także zdarza się senność w ciągu dnia? Jeśli tak, warto poznać jej przyczyny. Nie zawsze są błahe i oczywiste. Bywa, że senność to pierwszy objaw poważnej choroby. Sprawdź, w poniższym artykule, ... Czytaj więcej

3 typy osób, które sabotują twoją dietę! Unikaj ich jak ognia!6 lat temu

Od 2 tygodni mamy w domu szczeniaka ze schroniska. Oswajamy się z nową sytuacją, uczymy się siebie i co dzień robimy kolejne kroki do przodu. To, co zdziwiło mnie najbardziej, to ogromna ilość zupełnie obcych osób, które nieproszone dzielą się ze mną ... Czytaj więcej