Dieta na zdrowe oczy powinna obfitować w zielone, żółte i czerwone warzywa i warzywa liściaste, owoce bogate w przeciwutleniacze, tłuszcze bogate w kwasy omega-3, orzechy i nasiona. Szalenie istotne jest też prawidłowe nawadnianie i prowadzenie zdrowego, ...
Czytaj więcej